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第7章 秦逸的刻苦训练给杜马斯的建议（第2页）

“小子，你是一个菜鸟，一个连篮球最基本规则都不知道的菜鸟！”

“说你是菜鸟都有点高估你了！”

“所以接下来你的训练，跟篮球没有任何的关系！”

“上午你要进行篮球规则的学习和篮球影像的观看！”

“到了下午，我们会对你进行身体肌肉改造的训练，也就是说你要开始撸铁了。”

艾布纳这话一出，秦逸没有任何的反对。

基础打好是非常关键的。

接下来秦逸就开始了他的训练生活。

上午的训练还好，主要就是记住篮球的规则，然后多看比赛录像，增加对篮球知识的认识。

可是到了下午的训练，对于秦逸来说就是一个折磨了。

运动员的肌肉，那就是什么样的运动员，附有什么样的肌肉。

你让足球运动员去干篮球运动员的事，简直就是天方夜谭。

而秦逸的肌肉群，完全就是练武形成的。

虽然他之前是打黑拳，但黑拳这个东西也没有什么规则，秦逸自然是少林功夫贯彻到底了。

所以他的一身肌肉，完全就是为了练武形成的。

可现在他要做的，那就是将这一身肌肉改变、重组。

练成篮球运动员的肌肉才行。

这个过程是痛苦的。

肌肉的疼痛感，让秦逸在咬牙坚持着。

这一幕完全被艾布纳四人看在眼里。