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&rdo;&ldo;意义是?&rdo;&ldo;锻炼身体。

&rdo;&ldo;……果然很有意义。

&rdo;避免战湛偷懒,寒非邪带着他一起采药。

战湛必须在他视线之内跑步。

连着两天跑马拉松,战湛身体吃不吃得消另说,意志力差不多瓦解了,尤其在风和日丽安全无虞的情况下,才跑了十几分钟,腿和胳膊的速度就明显降下来。

&ldo;你是在散步吗?&rdo;寒非邪头也不回道。

战湛喘着粗气道:&ldo;让我歇歇。

&rdo;他跑到寒非邪的身边,正打算停下来歇口气,就感到屁股一阵刺痛,&ldo;哇&rdo;得一声大叫起来。

寒非邪拿着一根尖利的树枝,面无表情地看着。

战湛吃惊道:&ldo;你不是吧?&rdo;寒非邪毫不留情地戳破他的希望,&ldo;我是。

&rdo;&ldo;……可以换一根头没那么尖的吗?&rdo;&ldo;我试过你的皮,头不够尖,戳不进去。

&rdo;&ldo;……&rdo;战湛含泪,继续卖命地跑。

寒非邪继续找草药。

战湛跑到一半,又忍不住道:&ldo;可不可以换一种运动方式?&rdo;&ldo;比如说?&rdo;……战湛躺在地上,示范仰卧起坐。

寒非邪看着他抱着头在那里演不倒翁,上半身拉起三十度又倒下去,如此来回,未见成效,战湛已经汗流浃背。

&ldo;你说的仰卧起坐就是这样?&rdo;战湛苦哈哈地说:&ldo;理论上要完全坐起来的,但是我力气不够……&rdo;&ldo;你演技很够。

&rdo;&ldo;……&rdo;真的不是演技,他真的坐不起来,腰完全没力了。

战湛红着脸站起来道,&ldo;我还是继续跑步吧。

&rdo;魔鬼式跑步持续了五天,这五天战湛的身材明显清瘦,脸颊两边的软肉也不见了,脸黑了一点,脸型和眼睛像极云雾衣,但鼻子和嘴唇却像战不败,看上去既秀气又英俊。

寒非邪还是老样子,面容白皙俊俏,好似阳光也格外厚爱他的脸,不忍任何色素玷污。

&ldo;今天跑几圈?&rdo;战湛吃完果子和一部分干粮,自发地站起来。

本来他们每天都是吃十几个果子加一点干粮,但随着干粮越来越少,寒非邪在三天前就不再吃了,全留给他。

他抗议的结果是跑步加两个小时。

战湛嘴上是叫苦不迭,心里却感动到无以复加,每天的运动都按时按量完成了,甚至在寒非邪不知道的时候,偷偷做几个仰卧起坐加练的‐‐经过锻炼,他还是能起来几个的。

&ldo;就今天吧。

&rdo;寒非邪将圣丹从怀里拿出来。

《天芥神书》已经认主,一直藏在他的脑袋里,他全身上下最值钱的也只有这颗剑圣圣丹,此时拿在手里,还颇有点不舍。

不过不舍只是刹那,当他递给战湛时,面色已经恢复如常。

战湛第一次看到圣丹,不由好奇地睁大眼睛,&ldo;看上去像红色的珍珠。

&rdo;寒非邪道:&ldo;因为先祖修炼到了剑圣高阶的红层。

&rdo;战湛道:&ldo;我要是死了,也会有这样一颗丹吗?&rdo;

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