手机浏览器扫描二维码访问
这边还在各种妥协争斗中,子轩已经站上了出发台。
他在第三出发台。
左边是大橙子,右边的和第五道的都是不认识的省队队员。
大家都牛高马大的,比赛气场全开,表情严肃。
子轩朝大橙子伸出自己的拳头。
大橙子自然而然地伸手,和他撞拳:“大小姐,不要落后太远哦?”
子轩笑:“谁落后还不知道呢……程老大你可要小心了。”
不过嘛,子轩也是随便说说而已。
其实他心里面根本没底,因为,这次他打算试验。
是的,如果用两划一吸的方式,他基本上可以确定自己的名次。
好不容易有次比赛的机会,他当然应该体验一下最近的成果——“四划一吸”
。
平时,他采取这种方式最多坚持25米。
那么这回,他也不期待能坚持多久,就设定个35米吧,接下来就采取“三划一吸”
,最后30米冲刺阶段,采取“二划一吸”
!
想好了以后,他便戴好泳镜,抖动着手臂弯腰,双脚紧扣出发台,然后在手指离出发台还有五厘米的时候,右脚挪到后面,垫脚。
一声短哨,所有人冲入池水!
100米自由泳比赛开始!
几个人的身影在水中滑过,然后从近6米的地方探出头来,与此同时手臂已经冒出水面,大力高肘划水!
四个泳道水花四溅,旁边的教练们表情严肃,而黑仔站在人群中两眼瞪圆了,萧云在一旁笑:“人家比赛,你似乎比本人还着急?”
可以明显看出来子轩呼吸的方式与大家不同。
他的确在“四划一呼”
!
当然,这明显引起了很多人的惊呼:“这小子也在四划一呼?他在学黎冰吗?”
“他的速度……一点也不慢啊!”
一般来说,游自由泳时,每次侧头呼吸其实是一种阻力。
可以的话,呼吸的动作最好不要太大,呼吸也不要太过频繁。
按照理论来讲,三划一呼优于两划一呼,四划一呼优于三划一呼,原因在于减少呼吸次数可以大大减小阻力,增加前进速度。
然而,大多数人不用这种方法的原因,就是因为它根本就不能给运动员提供足够的氧气,极短的距离以后,它就会造成运动员呼吸不畅,体力匮乏的惨剧,后面根本就无法继续。
子轩在侧头吸气的时候,嘴巴尽量张大,吸
进足够氧气,然后在手臂带着手掌入水时,脸再次埋入水中!
手脚下意识交替划动池水,心中默数“一、二、三”
,口中吐气,在数到四的时候,再次侧头吸气!
第一轮还好,第二轮数到三的时候,明显感觉胸腔烦闷,第三轮,火辣之感袭入胸膛,只数到二就受不了了,直想窜出水面呼吸!
这是一个秦始皇因服食不死仙药而长生不死的世界里的故事。体内拥有魔魂的主角在跨越九百年的穿越中,撞倒了比武招亲的绝世美女,随之而来的,是怎样一场轰轰烈烈的传奇?女娲补天,大禹救世,九州崩裂,秦皇不死,这一连串事件的背后,有着怎样不为人知的秘密?道家墨家阴阳家,诸子百家一网打尽!玄术武术机关术,穿越少年俯瞰天下!交流群104635963(全新)73206810(已满)...
你是我的小甜蜜她是他的管家是他的仇人是他的老婆可当她从一往而深到慢慢遗忘。他却突然死活不撒手,想走?没那么容易!...
世人都说,南家二小姐眼瞎眼盲。南筱一朝锒铛入狱,被人挖去双眼,反而越发清醒。重生归来。渣姐处心积虑搏上位?不好意思,解决了。渣男脑补过度找存在?南筱你是有我老公帅还是有我老公有钱?选你?不好意思,我不瞎。...
书海阁小说网免费提供作者似醉非醉的经典小说逍遥大草原最新章节全文阅读服务本站更新及时无弹窗广告欢迎光临wwwshgtw观看小说牧民孩子何小波畜牧学院毕业就失业,不得已回到老家呼伦大草原放羊的他,偶然救下因野马群失控的当红影星林杏儿,双双跌入水中!在林杏儿昏迷还未苏醒之际,何小波意外在清水河中获得了金手指草原之神残灵,从此开启逆天之旅,笑傲草原!...
每次睡醒后的地图都不一样!!!老规矩无...
后天,也就是六月二号入v,入v当天三更,一万字,求订阅~。综,把主角生出来的第二部~没有看过第一部的童鞋们不影响阅读哦~简介就是因为配角的妈妈被时空乱流搅乱走,导致了配角不能出生,世界走向毁灭~于是江其被把配角生出来系统绑定了,攻略各个世界的配角爸爸,把配角生出来!!通关的奖励是完美男友,一听到这个奖励,做梦都想要一个男友的江其不要脸的妥协了。1蠢作者一直的风格,轻松不虐,看文的童鞋们千万不要带脑子!!这就是一篇小白文!2主角双性主受,雷者不喜误入。3主角属性超级诱受!攻是忠犬攻!4想要小其去攻略什么世界,大家可以在群里讨论,然后管理员整理一下大致的世界再私聊告诉我。5收藏一下嘛,反正又不会怀孕~~6最晚隔日更,上班忙得时候隔两天。企鹅群号欢迎加入瓶子的后宫,群号码365957213...