鸿蒙文学网

手机浏览器扫描二维码访问

第68章 运动员食谱(第1页)

(小燕文学WwW.XiaoYanwenXue.CoM)

乔羽白天的时间,半天是跟着姜海兰排练艺术动,半天是自己在冰场练习跳跃。

这次的音乐是全新的,而且难度更大,乔羽必须烂熟于心,姜海兰的编排也是按照国际上的标准进行。

“乔羽,你知道打艺术分的裁判主要是看什么吗?”

乔羽一边喝着水一边摇头,“姜老师,我实话实说,不太清楚。”

姜海兰笑道:“看脸。”

后来有句话叫靠脸吃饭,难道练习花滑也得长的很漂亮?

乔羽傻笑道:“姜老师,我这脸够帅了吧。”

“呵呵,”

姜海兰冲着乔羽比了个大拇哥,“有这份自信是好的,不过我说的不是相貌,而是表情,特别是眼神。”

姜海兰让乔羽到另一边来,用笔记本电脑给他看了几张照片。

“你看一下这个人,什么感觉?”

“他好像挺开心的。”

“对。”

姜海兰换了一张照片,“这个人呢?”

“他好像很愤怒。”

“没错。”

姜海兰继续说道:“你不认识他们两个,也没和他们交谈过,但是你可以知道他们的情绪,靠的就是他们的表情,同理,裁判不认识你,他们怎么能知道你在表达什么?”

乔羽完全明白了。

“所以表情和眼神是很重要的,晚上在宿舍里多看看普鲁申科的比赛视频,特别是看他的表情,你会有全新的发现。”

这到奇了,原来乔羽看普鲁申科的比赛视频都是看他逆天的跳跃能力,脚底下用刃的准确,而根本不会去关心普鲁申科面部表情是怎么样的。

“姜老师,我明白了。”

下午半天,李明珠在场边监督乔羽练习,其实对于乔羽来说,李明珠是很放心的,来不来都一样,他是肯定不会偷懒的,但她还是每一堂训练课都会按时到。

两个小时的训练结束之后,李明珠过来告诉乔羽,“晚上和我一起吃饭,你不用打饭了。”

乔羽不知道李指导要请他吃什么,但是估计应该是好吃的,于是笑着点点头。

到了晚饭的时候,乔羽肚子里已经咕咕叫了,来到餐厅,队友们正在吃饭,庞清喊乔羽一块吃。

“庞姐,我要和李指导一块吃。”

“嘿嘿,陪领导吃饭啊。”

张昊调侃道。

乔羽拍了一下张昊,“张昊大哥你就别调侃我了,失陪了,我先过去了。”

来到李明珠那桌,看到她在看电脑工,乔羽咳嗽了一声,李明珠抬起头,“来了啊,坐吧。”

乔羽坐下。

李明珠把笔记本电脑转过来,“你看一下。”

乔羽傻眼,满屏的英文,虽然乔羽的英文还可以,但是长篇阅读还是有些困难的。

“鼠标往下滑,有中文。”

乔羽拉到最下面一看,原来是关于运动员饮食的。

乔羽一边看,李明珠一边说:“这是比较新的理论,我也是最近得知的,和我们传统的认识不太一样。”

乔羽摆出一副虚心受教的态度听着,李明珠继续说道:“其实我们中餐的营养搭配本来就比较合理了,长久以来国内的运动员并不需要特别的饮食,这你也看到了,训练中心的餐厅有荤有素,搭配的很合理。”

乔羽点点头,来到训练中心这段日子,最明显的感觉就是这里的饭菜不错。

热门小说推荐
诡异女尸

诡异女尸

我在火葬场工作,有一天来了一具女尸,我缝补了她的尸体,从此之后,我每天晚上都会梦到她...

邪王佞宠,王妃不好惹

邪王佞宠,王妃不好惹

异世侦探穿越而来,却遇到嫡母狠辣,嫡姐为难,生母早逝,幼弟失踪,好在有爹疼,有哥爱,闲来无事,就查查案件,扩扩势力,没成想招惹了命中煞神苏姓不好听,跟我姓萧如何?...

小农民混花都全文免费阅读

小农民混花都全文免费阅读

小农民混花都!会符篆!会咒语!会医术!会一切!透视咒!隐身咒!定身咒!穿墙咒!撒豆成兵!纸人术!...

昨夜情话转身天涯秦怡严易泽

昨夜情话转身天涯秦怡严易泽

主角秦怡严易泽新郎出轨闺蜜,秦怡一气之下嫁给了众所周知的严家傻子少爷严易泽,做好了守一辈子活寡的准备,谁知新婚夜,痴痴傻傻的严易泽竟露出了邪魅的笑容,秦怡这才意识到所有人都被他给骗了军婚小说网提供秦怡严易泽最新章节,秦怡严易泽全文免费阅读,秦怡严易泽无弹窗广告清爽在线阅读体验...

归国狂龙陈默杨玉婵

归国狂龙陈默杨玉婵

五年前,因卧底任务需要,他背负罪名入狱,父母被活活气死,兄弟姐妹妻子为他受苦。五年后,他是扫平战乱的第一战神,权财无双,归国之后,他只想弥补自己对亲人,对妻女的亏欠...

超级网络连接

超级网络连接

无线网卡变成了可以连接各种力场的超级网络连接,在这个末法时代,看凤歌演绎一个怎样的传奇!...

每日热搜小说推荐