手机浏览器扫描二维码访问
第8章污染物
把该叮嘱的叮嘱了一遍,洪十三从抽屉里一只包装精美的药盒,递到苏晨面前:
“拿好了,自己把这些药涂在身上。”
“……”
苏晨从他手里接过药盒,低头端详一番,发现上面标注的药名叫做《特效活力精华液》。
药名下方还有一行黑色小字:
强身健体,固本培元,请认准太阳花制药。
“这是利用现代医学破解古代锻骨汤、洗髓汤、培元丹等药方之后,提取其有效成分炼制的精油。
不含任何杂质,药效胜过草药汤剂十倍……我亲身测试过,没什么副作用。”
简单了介绍了一番,洪十三指着药盒提醒道:
“这东西只能外敷,每天练功之前,你都要涂着它排打身体,效果非常好的。”
“懂了。”
苏晨点点头,随后望向洪十三:
“这是外敷的,有没有内服的?”
“保证营养均衡就行,药不能乱吃,作息规律比什么补药都有效。”
回答完问题,洪十三顺着自己的思路继续往下说:
“这些药在网上就能买,就是买的时候注意点,别买到假货。”
“知道了。”
苏晨继续点头。
按照洪十三之前的吩咐,他脱掉了衣服,全身上下只留一条短裤。
打开药盒,就看见里面均匀分割成六格,每个格子里,都放着一瓶活力精油。
苏晨取出其中一瓶,打开瓶盖将药油倒在手掌上,然后快速涂抹全身,并用力的的摩擦,让药力渐渐渗入到了皮肤底下。
然后在洪十三耐心的教导之下,少年双手交替着不断点压按揉周身要穴、拉伸关节,并辅以行气吐纳。
大约过了二十分钟,他便感觉浑身的气血都活动开了,浑身上下酥麻发烫,肌肉甚至产生了一种充实饱满的感觉。
“可以了,你现在是初学,排打时间不宜过长。”
洪十三见少年皮肤微微发红,便吩咐他停下,然后指了指一旁等身高的铁砂袋:
“现在去练桥手,记住!
呼吸不能乱,乌锤甲外功讲究张弛有度,但内功最好行走坐卧时都能维持呼吸法不乱。”
“……”
苏晨走到沙袋前,蹲了个四平八稳的硬马,一拳一拳砸了上去
起初几拳击出的时候,他呼吸明显凌乱起来,调整过几分钟后,呼吸终于逐渐变缓变深。
再往后面,呼吸的节奏就变得悠长匀称,胸腹起伏间,少年浑身上下的肌肉都在轻微舒张颤动。
“记住,力从地起!”
“你挥出的每一拳,都要保证身体能从地面借力。”
“要让身体推动拳头轰出去。”
在苏晨练习桥手的过程中,洪十三站在旁边走来走去,不时出声传授机要,偶尔上前手把手的教他如何发劲。
如此耐心地教导之下,少年也逐渐有了自己的心得,初时只能打得铁砂袋微微颤动。
阅读第一章...
那是全民娱乐的时代,综艺如日中天,偶像剧混沌初开,乐坛最后的辉煌时刻,名符其实的娱乐盛世。作为大小s的同学,杜翰文如何开启属于自己的时代。宝岛七仙女,黑白配,f4,我猜,超级星期天,四小天后。在这个盛世时代绽放他们的星光。同杜翰文一起,一同来见证创造奇迹的盛世娱乐。----------------------------------本文不涉及时事热点,专注娱乐,群号九3一2伍四3四----------------------------------另请影帝之路的书友可以关注这本了,谢谢...
中国龙组。这是一个始终笼罩在层层谜雾中的神秘机构!民间传说,它的每一个成员都拥有惊世骇俗的本领和奇诡非常的异能他们既能够降妖伏魔上天入地,也能够不避水火穿金裂石,嗯,几乎无所不能!他们战斗在中国最为险恶最不为人知的领域,用他们的热血和青春默默地守护着古老的华夏民族!然而,事实上,民间却连他们究竟是否存在都不能肯定。这是一群隐密在黑暗中的无名英雄!...
十年前,他被迫逃出豪门世家,从此颠沛流离,惶惶如蝼蚁,人尽可欺。直到那一天,他拨通了那个熟悉又陌生的号码。你若执我之手,我必许你万丈荣光...
七年的痴心,换来的不过是一场无情的大火!七年后他再次见她,已是另一番景象。见他来了,她呵呵一笑,夜总,你瞧瞧,人家要把我塑造成一个恶毒女人呢。...
这是一个穷苦山民的奋斗历程!二十多年前,某个月黑风高之夜,一个功力已臻化境的老人,只因一阵响彻天际的婴孩啼哭,在喜极无形之下,打了套震惊江湖八道的形意六合拳后,仅说了句端午!子代雄啼,百鬼退避千虫散!七八年后,老人在亲眼目送了这个名叫端午的男孩被迫远走他乡时,也只留下一句虎生三子必有一彪!就毅然决然的跟当代家主翻脸,立誓七年不见!又十几年,当已经修炼出满身滔天怨气的他,站在老人和家主的对立...