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“等会儿，”

诸葛青不动，两条眉毛都快拧成一团了，“我再回忆回忆以前健身教练教我做的一套热身活动。”

“回忆啥啊，随便拉拉筋就是了。”

“我跟你说老王，这个热身活动没做清楚，跑长跑就很容易出事，什么岔气腿酸心跳过速都容易出现，不小心的话还容易产生猝死，你看看那些高校跑八百一千的学生猝死新闻，不就是常年不锻炼突然运动量上去，又不懂得跑前热身和跑后拉伸导致的。

我现在跟他们的情况就差不多……”

诸葛青说得头头是道，就是不挪脚。

王也被他逗得不行，当真个要憋不住了，但一想到诸葛青脸皮薄要是真笑了可能立即转身就关门不去了，好不容易忽悠他运动一次，还没开始动就得泡汤。

所以他舔了舔嘴，跑过去，把拽着诸葛青的胳膊把他拉到院子里，好声好气地劝：“一套接一套，啥都堵不住你的嘴。

是是是，你说得对。

那这样，你说的什么系统热身我是肯定不会的，不如我们先不跑了，先在院子打一段太极当热身成吧？”

诸葛青的眼睛一瞥，勉为其难地点了点头，说：“也行，你先做一段我看看，我得想想，好久没打了。”

“真成，说了半天还是不想动。”

“我哪有，你打一段勾起我深藏在体内的太极回忆，我保证立即动起来。”

王也斜他一眼，无可奈何地叹了一声，把保温杯塞给诸葛青：“先喝热水暖和暖和吧你！

冷成这样还跟那些小姑娘一样露脚踝，真是美丽冻人。”

嘬着热水的诸葛青无所谓地挑挑眉，没理他的挖苦，只催道：“王大爷，快开始啊！”

“行，那你看好了啊。”

太极王也天天打，比街头那些大爷打得都要标准稳健。

理由无他，就是在成为快递员之前去武当上做过几年正儿八经的道长。

高中的时候出的家，因为腻了家里的勾心斗角，就出家了。

在现代这个快节奏生活他这种行为算是特立独行，也在家里狠狠闹了一出，但家里人还是顺了他的心。

后来又因为家事还了俗，没成想兜兜转转了一圈还是没能彻底摆脱这个家。

再后来理干净了事情，跑到这里托关系当个快递员，说八百道一万也不过是为了营造另一处自留地，来逃避不想面对的事。

所以王也的头发才会这么长，才会这种无所谓钱财和名利，才会这么对养生有研究，都是十几年的道士生活养成的。