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011 快速成长(第1页)

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约翰和陆恪都是陪练组的成员,而且陆恪的水准还更加糟糕一些——最开始两年,甚至就连陪练组都进不了,第三年也是安东尼的怜悯和同情之下,这才得以加入队伍。

所以,约翰理所当然地认为,自己击败陆恪应该是再简单不过的事了,而且是理所当然的。

但折返跑开始之后,约翰却发现,陆恪始终和他并驾齐驱,这激发起了约翰的好胜心,他已经从主力跌落到了陪练,几乎是从天堂跌落地狱,难道还要继续下沉吗?于是,约翰也咬紧了牙关,发挥出自己的全部实力,百分百地,没有任何隐藏。

狂奔,骤停,转身,加速,冲刺,再次骤停,转身。

当折返跑结束时,约翰仅仅以领先一个身位的优势,抢先完成了全程。

因为冲刺得太过厉害,以至于最后刹车不及时,整个人犹如滑翔一般冲了出去,连滚带爬地摔倒在了草坪上。

但,约翰却没有喊疼,而是放声大笑起来,酣畅淋漓地将所有情绪都宣泄了出来。

陆恪放缓了脚步,双手支撑着膝盖,忍不住也跟着笑了起来,“怎么样,感觉不错吧?”

“是……是的……”

约翰上气不接下气地说道,但说完之后,荒谬的笑容就再次上扬了起来,“事实上,我不应该感觉不错。

我差一点点就要输了。

这可不是一个合格的外接手应有的水准。”

外接手在四十码往返跑之中输给了四分卫?这确实是太丢人了,更何况,陆恪还不是四分卫,他就是一个没有场上位置的陪练队员而已。

“换一个角度来看,我经过了一年的训练,达到了现在的水准,这难道不是积极的意义吗?而且,你发挥到了极致之后,同样可以展现出不同的实力。

那么,如果你再继续训练,是不是意味着,你可以重新进入主力阵容,哪怕仅仅只是第三替补?”

陆恪的话语让约翰沉默了下来,笑容停留在了嘴角,只有胸口依旧在剧烈地起伏着:他到底是怎么沦落到这一步的呢?真的是因为天赋消失了?还是因为他停止努力了?亦或者是激烈的竞争,父亲的名声,让他背负了太多压力,自暴自弃地选择了放弃?那么,他现在又到底在坚持什么呢?

“我接下来还要进行两组折返跑,怎么样,一起吗?”

陆恪伸出了右手,“我打赌,你的体力没有我出众,所以,这一次我可以击败你。”

“狗屎。”

约翰没有任何犹豫,直接就呛了回去,抓住了陆恪的右手,借力站了起来,“刚才对我来说只是热身而已。

现在热身完毕了,我可以轻轻松松地把你抛在身后。

如果你不担心丢人现眼的话,那么我就让你再输一次。”

从那一天开始,约翰就成为了陆恪的固定训练伙伴。

除了带球训练和搭档训练之外,引体向上、负重深蹲、仰卧起坐等基础训练,还有一万米的长跑训练,约翰都和陆恪一起完成。

三天,转眼之间就结束了,陆恪毫无疑问地完成了第二次的日常训练任务,再次收获了一个基础点数。

第一次日常训练任务收获的点数,陆恪还没有来得及加点,所以现在就有了两点。

最开始的时候,陆恪是希望能够稍稍弥补一下其他短板,但随后就发现,作为四分卫,他的短板着实太多了,而且全部都是不及格,两个基础点数根本是杯水车薪,不可能一口吃成胖子,所以干脆就再次把这两个基础点数都加到了长传准度之上,于是,这一项数据就变成了八十一分。

终于,陆恪的各项四分卫技术之中,终于有一项突破了八十分,从平庸进入了良好,虽然距离优秀的九十分还有很长一段距离,但这是一个良好的开始。

第二次日常训练任务完成之后,紧接着第三次日常训练任务就再次出现了。

这一次,不仅是训练项目有了大幅度地增长,一共有十五项训练;而且连续训练天数也从三天变成了七天,这让陆恪着实是吐槽无力,“这才第三个任务,就已经连续七天了,那以后再想要赢得基础点数,是不是要坚持一整年才可能获得一点?”

刚开始,陆恪还以为,基础点数的收获并不困难,只要每天坚持训练就可以了;但现在看来,这是不切实际的,日常训练的真正作用是打磨基本功,而且需要长年累月的坚持。

仅仅通过这些没有技术含量、也没有实战切磋的基本功训练,想要成为橄榄球巨星,这显然是不可能的。

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