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第3章 炼体诀（第3页）
“炼体，练的是广播体操？”
徐竞哲有些苦笑不得。
其实到了这个地步，也就明了了。
主要将炼体打法练到肉体本能的挥舞最大力道的地步。
也就自身的人体极限。
而《炼体诀》主要重在感觉和发力技巧上，感受是用心和神，这会加快一境的完成度。
所以《炼体诀》的重要程度是因人而异。
……
此后三天，徐竞哲每天都在家里炼拳，将暑假工都辞了。
为的便是期许一境完美。
一个小巷子里。
“呼”
“喝阿！”
“隆隆”
拳头如若一枚铁球，伴随加速度，与空气剧烈擦边，瞬间砸落。
房屋颤动，气浪宣萧，场面一片狼藉。
只见钢板出现，三寸拳印。
“以六百斥力道打出三寸拳印，这是我的极限”
因为人体各不相同。
“他娘的，哪个龟孙干滴？”
楼上传来大爷的吼叫。
徐竞哲迅速贴近墙壁，快速移动，随手拿走了钢板。
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