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第23章 皇太后驾临今天减肥第1天（第2页）

桃朵磕绊着答到，感觉脸红了突然。

扶着皇太后走出凤舞宫，路上聊聊家常，送上凤撵。

送走皇太后，发现自己的茶水开了。

现在没有心思煮茶，皇太后的话是提醒自己要注意自己的形象了。

虽然话有点听着不太顺意，但是却是事实，这样的自己真的很丑。

即便五官精致，也被多余的肉遮盖的走样了。

桃朵懂得其实自己要的并不是那些荣华富贵，而是实实在在自己的健康的生活，回不去了，即便不把生活过成诗一样的日子也要过得让自己舒心满意。

健康的身体，财务自由，说走就走的旅行（这个目前可以心想下，深宫里说走就走有点难）。

让小柳帮煮茶，今天的煮桃花茶。

桃花茶功效美容养颜，排毒很好。

自己到书桌前，找出自己用桃木闲来无事的时候自己雕刻的一只笔。

找匠人镶了点玉石，很是喜欢。

其实昨天定下决心无论结果怎样，要陪着胖多健康的走完这里的日子的时候，桃朵心里有个百天的减肥计划。

只要管住嘴迈开腿，就肯定会瘦的，能量守恒定律是真理。

今天是第一天，早晨的早餐是水煮鸡蛋四个，加桃花茶。

蛋呢，多多两个，自己两个。

午餐想来想去，吃鸡腿加莴苣炒虾仁，另外一些青菜和糙米饭也可以吃吃，但是不要吃撑了。

要慢慢适应自己胃口变小的过程。

外加白开水。

今天吃完午饭感觉总是还是想吃其他的东西，因为皇宫的膳食太丰富了。

但是克制住自己没有吃那么多，让其他人一起吃了，倒掉了实在是浪费。

看看诗书，练练字，今天过得也还算快，晚膳时间到了，命人为自己单独准备了黄瓜，把黄瓜当晚饭吃消脂解渴。

吃过后，领着胖多凤舞宫的空地上跳舞，可惜没有音响。

跳的没有劲头，最后还是和胖多比赛竞走、一圈又一圈，累的多多不想走了。

跟在屁股后面慢慢的悠哒着走着。

大概有多久，不知道时间，感觉快45分钟了。

满是的汗，咬咬牙再坚持一会，因为自己很清楚，运动45分钟以上才开始燃脂，坚持走一个小时吧。

终于小柳报半个时辰到，桃朵满脸的汗累的坐地上。

实在是体重基数太大，无奈只能走走先。

挨着胖多，吹着晚风，消消汗，泡个热水澡，很快进入了梦乡。

第一天不算太难熬。