鸿蒙文学网

手机浏览器扫描二维码访问

第15章 安兰的古武礼物值加更(第3页)

“我也想练武,能不能让安兰教教我呢?”

洛灵昭眨眼,然后笑了出来,“你不会是被安兰打了,所以心里不服吧?”

“她偷袭我。”

黎璨辩解道。

安兰挑眉,那意思是要不再练练?

黎璨回忆昨天安兰的奇特,自己一拳打上去她一点事都没有,而且自己的力量还非常轻松被卸了。

也清楚就算打,自己也落不到什么好处,

“不过,她也的确厉害。

所以,能不能教教我?”

“这得问安兰。”

洛灵昭笑吟吟地看向安兰,“安兰,你能教教他吗?”

安兰有些为难,“可是你都18岁了。

这都是童子功,从小就得练的。

你要是想练,可以练一练泰拳,巴西柔术,以你的体质,应该也有非常不错的效果。”

这话黎璨怎么听着那么耳熟呢,是不是当初跳舞的赵老师也是这么跟自己说的?

黎璨起身道:“试试呗,没准我是天才呢。”

安兰觉得黎璨在胡搅蛮缠,于是求助的看向洛灵昭,而洛灵昭此时正和黎璨十指紧扣,开心的不得了,根本不搭理安兰。

安兰无奈,叹息道:“那好吧,你去换衣服。

我也换衣服。”

黎璨换上一身新的运动服回来。

在905寝室的里面,还有一个专门锻炼的房间。

地面铺着都是软的防滑减音橡胶垫,哪怕跳起来也不会有太大的动静。

“我先教你呼吸法吧。”

安兰此时也换上了一身运动服,她盘腿坐在软垫上,“这个呼吸法哪怕练不成,平时练着玩对心肺也是有好处的。

盘膝端坐,脚分阴阳,手掐子午,二目垂帘,眼观鼻,鼻观心……”

黎璨学着安兰的样子,盘腿坐好,心中十分狐疑,这怎么还整上玄学了呢?

不过随着第一口浊气吐出去,黎璨的确感觉有些不同,但是又感觉自己没有抓到窍门。

安兰蹲在黎璨面前,右手放在他的腹部,

“来,吸气、呼气。”

黎璨试了一遍,依旧感觉差一点。

安兰指点道:“是放松,不要用力,甚至动作不那么规范都没关系,但是一定要放松。”

黎璨默默点头,又试了一遍,感觉好多了。

安兰的手继续上移,“再试一次。

热门小说推荐
网游之剑魔独孤

网游之剑魔独孤

唐朝时剑魔独孤求败因生具天煞孤星的命相,无亲无友,然传闻武至极限可以破碎虚空逆天改命,独孤求败穷极一生追求武道巅峰,可惜天意作弄还差一步就可以走进那武者的最高境界却生命大限以致,无奈下集全部功力开天一斩,死后灵魂进入空间夹缝游荡千年,附体在现世中一落魄少年身上。为生活之资,为练剑延续那千年的梦想,独孤求败进入网络游戏世界。高明的武功给他带来越级挑战的资本,无知而孤僻的性格却惹出不少的笑料。独孤求败改变着网络游戏的进程,网络游戏改变着独孤求败的性格,可谁又想得到无敌的剑魔,向往的却是普通人的生活,可以亲朋相聚,可以儿女承欢1群号144840873满欢迎大家一起讨论。2群号1097771233群号152331011...

绝世小医仙黄小龙宋雨茹

绝世小医仙黄小龙宋雨茹

小农民混花都!会符篆!会咒语!会医术!会一切!透视咒!隐身咒!定身咒!穿墙咒!撒豆成兵!纸人术!...

全能之天才学生

全能之天才学生

想要体验全能的快感吗?想要有无尽的美女吗?想要功成名就吗?快来点击进入全能游戏!现在注册还送百万游戏币哦!一个未知全能游戏系统,让李杰的平淡的人生就此发生变化。现实中也可以领悟学习游戏技能,提升熟练度!他是天才学神轻易解决各种难题他是恐怖厨神轻易可以让食物飘香千里,甚至做出永久加属性的菜肴他是武界最最年轻的元老,伪先天又如何,我杀人只需要用一击同时他还是科技引领者世界改变者提升技能就终将能够站在世界巅峰的男人!...

捡个相公是战神安易凤卿尘

捡个相公是战神安易凤卿尘

我娃缺爹你缺藏身之处,各取所需!放心,本王的眼光高着呢!可是赖在她床上不走还故意黑脸的男人是谁?娘子,你一定给我下蛊了!娘子,你确定有皇奶奶不做要做孙媳妇?精通医卜星相的安易穿越到古代成了农妇,算命行医卖药看风水甚至帮人下葬,迅速发家致富顺便招个花美男入赘,只是当初被那皮相迷惑了眼,什么九五之尊的面相,什么秀色可餐,这相公毒舌洁癖又腹黑,阴起人来忒狠,实在不招人待见。...

极品纨绔李少白

极品纨绔李少白

离婚前,我是个上门女婿,穷屌丝,老婆一家待我如狗。离婚后,我是超级大土豪,踩富帅,收富美,不在话下!...

每日热搜小说推荐