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顾瑾觉得中医真是博大精深。
师父用的方,它们都是属于食物,但师父根据食物性味归经一样可以调理身体。
她通过这个医案,也明白了一件事。
古话有云,病从口入。
食物有毒,食物腐败,会导致身体生病,所有人都能理解。
但很多人或许不知道偏食,也会导致身体阴阳不平衡。
如果饮食太偏,便会导致舌体胖大,寒湿或者湿热困脾或者其它脏腑不适。
脾主静,却喜动。
其实,这也很符合自然规律。
比如河水没有河堤的约束,便会泛滥。
而河堤,就代表土。
它是静止的,是稳固的,但也需要年年修缮,如果置之不理,河堤失修,那必然会溃堤。
所以,它是喜动的。
对应到人体,偏食的,喜欢思虑不爱运动的,脾便会变弱,想要健脾,便需要改变饮食和生活习惯。
脾土对应的颜色是黄色。
土生金,肺金代表的颜色是白色。
在中医理论,子能令母强。
脾土是肺金的母亲。
所以,强脾,可以多吃黄色的食物,比如黄小米,同时也可以多吃白色的食物比如淮山药,芡实,莲子等等。
当然更重要的是,还得改变行为习惯,得动起来,最好的强身健体方法是金刚八部功和八段锦,早晚练习,且不要再久坐久思,如此才能扭转局面。
正在脑海复习学过的中医知识理论,大舅从甲板上将艞板搬来。
艞板,是船与船或船与岸供人上下的木板。
因为要行人,打造艞板的木料既坚韧又沉重。
李忠义一个人拖得有些吃力,顾凌云见状,很有眼力劲地跑过去帮忙。
考虑到港口情况不明,顾瑾决定先派一队人马打探清楚后再转入运河前往姜辛城。
各个小队在听到她的话后,踊跃报名,最终顾瑾选择了顾凌云的小队。
习武多年,也该让他单独出任务了。
(宝子们,这章多码了一千多字,其中有关中医补脾的知识点是写给书友邪恶冥王的,是没有占本章篇幅字数的,她私信我多次,但我回复她就会被屏蔽,所以打扰了,你们可以划过去不看哈。
)
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