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第19章（第3页）

&ldo;美女？漂亮的脸蛋吧！

&rdo;刘瑶没想到童童会这么问。

&ldo;还有呢？&rdo;

&ldo;还有……身材！

男生们总是很注意女生的身材，我想身材应该排第二吧。

&rdo;

&ldo;是。

美丽的脸和完美曲线的身材对于一个美女来说是必须具备的条件，但是，那还远远不够！

首先，作为一个女生，按照你们地球人的审美观念，美女的皮肤一样要光滑，细腻，白皙。

&rdo;

&ldo;是的。

是的。

皮肤也很重要可是我的皮肤像葡萄干一样，那怎么办？&rdo;

&ldo;皮肤的细腻程序，其实也是内部生理机能的健康程度决定的。

但是，作为脸部皮肤，受到的外界污染、刺激多，而且接受的人类注意也是最多的，因此，脸部皮肤是尤其重要的！

&rdo;

刘瑶：……

童童：……

刘瑶：……

童童：……

……

两人足足&lso;交谈&rso;了三个小时。

童童将外星的高科技技术，结合地球上的生物水平和数据知识，为刘瑶打造了一套堪称完美的变身计划！

首先是皮肤，皮肤要有弹性，就需要经常运动。

所以童童给刘瑶安排了很多运动项目，早上晨跑，早操，中午散步，多接受阳光，晚上练习瑜伽。

为了配合刘瑶的体型和体能，童童将网上所有的瑜伽动作结合起来，并且整理出来了一套最有效也最适合刘瑶修炼的瑜伽动作。

【丑丫头变身美女校花】：史上最…

皮肤要细腻，就需要多喝水，少出油腻食物，多吃高蛋白低脂肪的食物。

因为水和蛋白质是让皮肤细腻最重要的因素。

皮肤要光滑，白嫩，就需要经常从外部补水，做护理。

童童不让刘瑶使用那些成品面膜，因为面膜都含有很多化学物质，长期使用会伤害脸部细胞

于是，童童自创了一套研制最有效面膜的办法。

黄瓜一根，切成薄片，然后用西红柿汁涂抹在黄瓜片的外层，而将黄瓜片的内层贴在脸上，晚上睡觉的时候贴一整晚。

晚上贴黄瓜片，很多女生都喜欢用这样的方法。

感觉清慡，舒服，而且没有副作用。

但是她们却不知道，如果在黄瓜片的外层涂抹一层西红柿汁的话，前半夜皮肤吸收黄瓜片的营养，而后半夜，西红柿的营养透过黄瓜片被皮肤吸收