手机浏览器扫描二维码访问
之后,还教了我“止心随息”
的心法。
云飞对我详细讲解了佛家关于打坐调息的“风、喘、气、息”
四相。
风相:出入有声。
喘相:虽无声,但出入有觉。
气相:无声无觉,但心念粗糙。
息相:无声,不结滞,不粗浮,出入绵绵,若存若亡。
只有息相,才能形神安稳,方能入定。
云飞还说如果我这几天调心入静的功夫真有根基的话,止心随息可以求证“欲界定”
或“初禅未到地定”
的境界。
云飞讲完之后还叮嘱我,今天晚上的事情不要告诉风君子。
既然他好心帮我,不告诉风君子就不告诉了。
反正风君子说一切随便,我想他也不会介意的。
事情的变化就出现在尚云飞教我“七支坐法”
与“止心随息”
的那天夜里。
按照云飞所教“七支如意坐”
入坐之后,调气入息,心念随息出入,似有似无,果然觉得“方便”
了许多。
就在这静坐之中不知过了多久,突然进入了一种奇异的状态中:只觉得周围世界一片清静,时间好像停止了,气息到极细微处几乎不可察觉,随息的心念也不知寄于何处。
正当我几乎忘了身体的存在时,一种暖洋洋、麻酥酥的感觉悄然出现,渐次遍布全身。
这种感觉不是发自身体四肢,而是从内心流出,让人觉得十分舒服又有几份留恋,几乎不愿意离坐而起,就想这么静坐下去。
原来打坐也可以是一种享受?难怪那些和尚道士没事来这套了!
就在我沉浸其中的时候,毫无先兆的,我的双肩不由自主的跳了一下。
紧接着从肩往下,全身都不由自主的开始颤动。
这颤动开始时极细微,感觉十分舒适,然而渐渐的情况就有点不对劲了。
身体各部位的动作幅度越来越大,似乎有一股看不见的力量在体内随意乱走不受我控制。
还好我现在是盘腿结印而坐,否则的话可能会手舞足蹈起来。
我这一“动”
,就动了许久没有停下来,直到上铺的黄健锋忍不住拍床板对我说:“石野,你不睡觉总翻身干什么?把我都吵醒了。”
这时我才结束了那种奇异的状态回到现实中。
这就是云飞所说的“欲界定”
吗?说实话那种感觉真的很好,但是后来身体不受控制的乱动却出乎意料。
出定之后,我才发现两腿由于盘坐过久已经完全酸麻了,伸直了按摩许久才恢复,而恢复之后觉得双腿的感觉很舒服,真的很舒服!
布桐在路边捡了个帅到惨绝人寰的老公,婚后,厉先生化身妻奴,宠起老婆来连老婆本人都怕。老公,说好的高冷呢?厉先生无辜摊手,高冷在你面前一无是处。厉先生要出差一个月,布桐假装闷闷不乐相送,转身就开香槟庆祝,终于可以放大假了。第二天醒来,厉先生站在床头,太太,惊不惊喜?感不感动?布桐不敢动,不敢动...
新书我的特效时代上传,求收藏,求推荐!落魄功夫小生陆麟,拥有一台能做出炫酷特效的超级电脑。从此华语影片不在是低成本小制作的代名词。奇幻瑰丽的仙侠世界登上银幕,沉迷华夏网文的外国小哥,不再期待漫威!书友群481993635...
林茜茜因爱盲目疯狂,堂妹怂恿她做尽蠢事,害得父亲失去工作,哥哥失去留学机会,母亲病重无医身亡,挽留丈夫,她假装自杀却被堂妹设计成了真自杀!重生回到十八岁,她带着死后得知的真相,虐尽堂妹一家白莲花,补偿丈夫的爷爷,守护家人,逆袭成为校园学霸文坛大作家著名导演影后,逐步走上事业巅峰,原本不敢再爱的那个男人,这一世他却一路护航,对她疼爱有加。她想要离婚还他这一生的自由,男人却黑了脸,粗暴将她扛回床...
一个现代人的灵魂在重生之后,偶然发现,自己携身带至的正气歌竟然在这个世界上是无上修儒宝典。修得浩然正气,震散千里邪魂。...
他是个受尽屈辱的上门女婿,但没人知道,他也是首富家族的公子!...
北漂文艺混子邓铮重生了,却发现身处地球相似的平行世界,脑子里带着个搜索引擎不说,本身还是首都体育大学武术学院传统武术套路专业的一名学生。这里版权保护到位文化娱乐产业发达,但因为历史分叉的原因,还没有形成武侠这种影响整个华语世界风靡全球的独特文化。没有金古黄梁温等武侠名家没有铁血丹心归去来小李...