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第四章 在快餐中东影院和酒店泳池的帮助下直击减肥（第5页）

。

要我说，这是任何一家公司都没获得过的成就。

其实，更准确地说，我所谓的上班，就是去一个奥运会规格的公共游泳池游泳。

它位于澳大利亚悉尼市的滨海郊区，名叫米尔森角。

我喜欢住在有泳池的酒店里，因为我能在泳池里想到好主意。

这样的不是我一个人。

许多人看到水都会受到启发，无论他们是在沙滩上漫步、用水冲澡，甚至听到水流声、浪花拍海岸的声音。

据说，希腊数学家、物理学家和工程师阿基米德洗澡时发现了密度和浮力的定律。

作曲家法瑞尔·威廉姆斯每天早晨都重复一个习惯。

“我要先冲个澡，许多灵感都是那时候想出来的。”

法瑞尔告诉《快公司》杂志。

他甚至在淋浴下完成过几首歌。

“如果你（的潜意识）不会被自我意识干扰，不会被‘不对，不应该这样’的想法干扰，很多想法都会涌现出来。

一旦你开始评判和修改，就失去灵感了……于是，我总是花很多时间站在淋浴下发呆。”

为什么水池、湖泊、池塘、海洋、淋浴和浴室会让人想出好主意？这一点就更难解释了。

一个流行的说法是，我们大多数人都不是活在当下，只不过我们自己都没意识到。

我们把大量的时间花在谋划未来或回顾过去上。

但是，我们游泳、冲凉或洗澡时，只能让自己留在当下，让思想肆意驰骋（不过，越来越多的年轻人告诉我，他们洗澡时会带上手机，放在一臂远的地方，继续收发短信）。

当我们积极搜寻答案或解决方案时，往往一无所获。

但是，当我们放松下来，做一些不动脑子的常规活动时，答案却自己出现了。

哈佛大学研究者、心理学家谢莉·H.卡森曾说，如果我们被一个问题困扰，任何妨碍注意力的行为都会产生“一个孵化期……换句话说，注意力分散后，你才有时间静下来，摆脱对无效答案的固执”

。

同时，在激发好创意上，某种特定的活动比其他活动效果好。

在理想状态下，那种活动既要常规化，又要富有创造力，比如跑步、骑自行车或园艺工作。

这三项活动中，都包括含蓄的、无意识的动作，同时又充满即兴和偶然，能把完全不相干的想法汇集起来。

在我的职业生涯中，我习惯把这些启示称为“水中时刻”

。

在米尔森角那天，让我想起了有关麦当劳“欢乐套餐”

的创意。

那个午后，我一个人在中心泳道游来游去。

在某一刻，我意识到，附近有家咖啡馆在卖夏天该卖的东西——热狗、汉堡、炸薯条和洋葱圈。

孩子们在浅水区玩耍。

我看见，有个孩子津津有味地啃着一根胡萝卜。

我记得，自己当时的想法是，“那也许是澳大利亚人的怪癖”

。

然后，我发现孩子们说的是德语。

我游了一个小时，游到一半，想清楚了几件事。

在我看来，“欢乐套餐”

最大的问题就是太平淡了。

它跟广告上宣传的一模一样，不会带给人多少惊喜，不会激发创意的游戏，也不能产生幻想或魔力。