鸿蒙文学网

手机浏览器扫描二维码访问

18 第十八章(第3页)

撇开无关紧要的猜忌,他和王翮随时都能重归旧好。

“我不建议你这么做,负面反馈会影响我的提成,而且,老板可能会直接给你换个教练。”

王翮领着徐成天逛到健身房的角落,启动了那台体测仪。

在他的指示下,徐成天握住两侧电极,随即看见机器显示出了一份身体数据报告。

各项数据密密麻麻地挤在一块,乍一看很难理解。

但根据后面给出的评估分析,徐成天能看出他身体有问题。

譬如,总评只有69分。

虽然不清楚具体差在哪里,但这个评分看着就很不好。

“我是不是完了?”

徐成天弱弱地说。

“没那么严重,就是体脂率偏高,肌肉力量不够,长期保持锻炼可以有效改善。”

王翮的声音忽的低了一截,“等上完了这几堂课,你定期来健身房保持运动强度就能起到效果,不一定要继续买私教课。”

“你是不想教我还是觉得我在花冤枉钱?”

徐成天凑到王翮身旁,悄悄地问。

“我没有这么说过。”

王翮避而不谈。

健身房的跑步机正对着落地窗,这里也是整个健身房采光最好的地方。

徐成天无暇注意窗外的城市风景,他全身心投入在跑步当中,直到气喘吁吁地快坚持不住了,才分心向王翮问道:“还要跑多久?”

王翮瞄了一眼跑步机的计时。

“才五分钟,还有十分钟。”

这还只是正式开始前的热身运动。

等跑步机一停,徐成天累到说不出话,他用手撑着腰,企图靠眼神向王翮表达抱怨。

这份怨恨持续到了徐成天坐上坐姿推肩器械之后。

王翮在后边拉动两根杠杆上抬,并帮徐成天调整成正确的动作。

“小臂尽可能和肩胛平行,打开幅度不要过大,用三角肌发力。”

借着王翮的辅助,徐成天找准了发力部位,一连做了十下坐姿推肩。

“先休息一下。”

热门小说推荐
老兵传奇

老兵传奇

一代终极兵王竟遭强制退役。够帅够牛够护短,敢动我亲人兄弟女人的家伙都要被轰杀成渣!...

大佬的白月光重生啦

大佬的白月光重生啦

书海阁小说网免费提供作者阮小熙熙的经典小说大佬的白月光重生啦最新章节全文阅读服务本站更新及时无弹窗广告欢迎光临wwwshgtw观看小说病弱豪门千金顾笙被未婚夫和闺蜜坑死了,一睁眼却重生成了来自深山的神医孙女盛曦禾,还被绑定给海城最有权势的男人。他有病,她是药她想离婚,他不放人。盛曦禾被逼到墙角,忍无可忍闭眼大喊傅霆与,我要离婚!男人在众目睽睽之下将她打横抱起,回头朝记者微笑不好意思,我太太心情不好就爱胡说八道。她杀人他递刀,她点火他浇油,重生虐渣,妇唱夫随,手撕渣男绿茶,这笔买卖不亏!...

重生之异能憨妻

重生之异能憨妻

上一世的原小溪是一个笨姑娘。她与丈夫离心,被堂叔一家骗得团团转,最终公司破产,负债累累。这一世的原小溪承认自己是一个笨姑娘。她知道自己脑子慢,很多话入了耳朵,总要隔一会儿才能反应过来。不过既然重来一世,作为守业者的她,再也不愿意让家业像上一世那样全部败光。很多人都说,原小溪这人脑子不好使,命却挺好的。原小溪不过才二十岁,就已经是万里集团的董事长,山水集团的准董事长夫人。凭什么?说来说去,还不是因为她有个好爷爷。作为别人口中的人生赢家,原小溪也有自己的烦恼。美食街里,原小溪震惊地看着面前的男人,惊呼道杨小嵘,你头顶怎么有光?杨嵘皱眉,什么光?原小溪用力拍桌,如实回答好大一片绿光!杨嵘原小溪却脑袋一疼,忽然耳鸣。滴滴滴,滴滴滴,警报!警报!周围能量场异常,发现疑似异能者,滴滴滴,系统自动抽检中,滴滴滴,系统故障,系统重启中滴滴滴,系统能量不足...

至高王者苏哲

至高王者苏哲

为了游戏里的皮肤,女友竟然背着我百星荣耀王者强势回归,手把手教你上王者!...

林千夏陆云琛

林千夏陆云琛

帝都霸主陆云琛竟然被一个乡下小丫头逼婚了!最初,他对她不屑一顾我们只是契约关系,你配不上我,别妄想我会爱上你!一群名门淑媛对她冷嘲热讽一无是处的乡下土包子凭什么当陆太太!谁知她不但精通医术,还是绘画天才钢琴大师神秘黑客多重身份分分钟爆马甲打脸柠檬精,渐渐俘获了冰山陆少的心。契约到期那天,她挥挥衣袖对他不理不睬大叔,要点脸别纠缠,我不喜欢老男人。宝宝我错了,是我配不上你!陆少带着搓衣板键盘和榴莲,踏上了漫漫追妻路。傲娇一时爽,追妻火葬场!...

重生之狼帝归来

重生之狼帝归来

作者随缘的经典小说重生之狼帝归来最新章节全文阅读服务本站更新及时无弹窗广告小说人类将崩凶兽并起远古恶魔作乱一归结于当年圣山上送出的婴儿。大道将变风云涌动,阴差阳错少年徐夜重生为狼。面对弱肉强食的凶兽世界,徐夜该如何生存下去,曾经身为人类的徐夜该如何取舍?看徐夜今朝脚踩凶兽巨擎,口撕人类至强,重归圣山之巅。...

每日热搜小说推荐