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这么两套动作,加在一起也就十来分钟……
但就这十来分钟,学习的叶珺与陆小倩,身上都出了好多汗!
“哎哟,好久没这么出汗了……”
练完这两套动作,两女脸上都红扑扑的,额头、脖颈还有身上都是汗,伸出手臂一看,上面也冒出了点点汗渍。
不是淋漓大汗,就一层薄汗,但很神奇的事浑身上下,从脸到脖子、胸前,再到手脚,全都出了这么一层薄薄的汗渍!
“好神奇,明明只是很简单的动作,动起来一点也不吃力,但就是出汗了……”
何东来乐呵呵的,提醒了她们一句,“最关键的是,你们出了这么多汗,有没有觉得很口渴,很想喝水?”
“!”
咦?
叶珺与陆小倩这才发觉,自己出了这一身汗,却没有口渴的感觉,甚至于,感觉舌头下面满是口水。
“好神奇……”
“嘿!”
何东来一边用热毛巾给自家未婚妻擦脸上、脖颈上的汗,一边笑着说道:“这就是我们老祖宗给我们留下来的导引术的神奇之处!”
“主要是小珺和陆小倩你们身体还很柔软,肢体动作和配合的呼吸,都做得很到位,又因为是第一次练,才会出这么多汗……”
何妈笑吟吟地说道。
“准确说,你们现在流的这些汗,更多的是你们体内积攒的湿气……”
“哦?”
叶珺和陆小倩都听得愣愣的。
湿气?
对于中医没怎么接触到,对人体内所谓的湿气,根本无法理解。
流汗就是流汗,和这什么湿气有什么关系吗?
何妈见她们一脸不懂的样子,摇摇头笑道:“这方面的中医知识,解释起来一两句说不完,回头你们可以上网查一查,很基础的中医知识点,对你们来说肯定一看就懂了……”
“哦哦!”
……
相对于陆小倩,小腹刀口还没完全痊愈的叶珺,这一出汗就要很小心了。
在客厅里刚练完,何东来便端来热水,用热毛巾给她把身上的汗擦干,立刻回到卧室中……
“衣服换一身吧,这你现在穿得这身……都有点湿了!”
“唔!”
叶珺点点头,从衣柜里重新拿了身衣服,往浴室里钻。
而某人也跟着,走到了浴室门口——
咦?
女孩停下脚步回头,瞅过来的眉眼微微一眯,俩人就这么站着大眼瞪小眼。
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