鸿蒙文学网

手机浏览器扫描二维码访问

第五十三章 高强训练(第2页)

郝仁清了清嗓子,继续说道:“我决定,从今天开始,我们的训练强度会越来越大,对大家的要求也会越来越高。”

不顾后边几名女生憋屈的眼神,郝仁抬手指了指站在后排的几名女生,说道:“以后,李子文领跑的速度还会逐步加快,你们几个得努力了。”

那几名女生拧着眉头,幽怨地看着郝仁。

今天的速度对她们几个人来说已经是特别快了,再加快,她们就完全跟不上了啊。

郝仁选择性无视了妹子们幽怨可怜的眼神,带着大家开始了下一波训练。

接下来郝仁安排了带球接力跑,在一片哀嚎声中,二十四名女生被分成两组,进行比赛。

郝仁在队伍前方二十米处放了两个雪糕筒,每个女生要带着足球跑过去,绕过雪糕筒回来,将球传给下一名女生才算完成。

一组十二名女生首先全部做完的一组胜利,失败的一组会有惩罚。

“老师,还要跑啊?”

这次,提出异议的女生可不止刚刚的三两名了。

郝仁抬手指了指前方的雪糕筒:“就二十米这么近还跑不下来吗?足球场多大,比赛的时候要跑多久,跟那个比这二十米算啥啊?”

有女生无奈地叹口气,郝仁口口声声说二十米算啥,可她们要做的是带球跑个来回,四十米。

更重要的是,在那之前她们才刚刚跑过一个八百米啊。

郝仁不打算让女生们继续求情,他直接安排老社员在前,新社员在后,两队立刻开始比赛。

这种直线的传球跑是郝仁来足球社之前她们经常练习的,陈希芸李子文她们自不必说,其余那些老社员们也大多做得得心应手,干净利落。

只是到了新社员们,大家就没那么从容了。

跑完八百米,不少女生脚还软着,这会带球更显得费力起来,不仅速度上慢了很多,带球过程中也频频出现失误。

郝仁看着无数次被带偏的足球,无奈地叹口气,他也知道对新人不能要求太高,但是现在某些人的水平,要练出来还真不是一两年可以做得到的。

“快一点,你快一点啊!”

李子文正着急地冲她所在队正在带球的妹子高喊。

本来她们是领先的,但是从上一个女生开始,她们就被另一队追上了,到了现在这个女生,已经被另一边超过两米了。

倒不是另一队的女生速度有多快,毕竟乌龟和蜗牛还能分个高下,只是她们队的这两名女生实在是太慢了。

前一名是失误频繁,一脚重一脚轻的,使球总偏离路线。

带球的女生也不得不几次跑离路线去把球追回来,耽误了许多时间。

现在这名女生倒是很稳,但是,真的慢!

她用脚小心地拨着球朝前走,对,就是走,压根就没跑起来!

看她的动李子文就着急,可劲给她加油,叫她跑起来。

然而那女生依旧稳如泰山,拨着球缓步前行。

郝仁头疼地捂住自己的脑门,这哪是踢球啊,简直就是幼稚园的奶娃运动会,

这样不行,绝对不行!

待所有女生都跑过一圈,郝仁终于长出了一口气,最后这几个人看得他几乎都要睡着了。

李子文她们那一组果然输了,慢了另一组整整一个人。

当对方最后一名队员跑回来时,她们的最后一个人还没来得及出发。

按照郝仁的说法,输了,可是要挨罚的。

(大雁文学WwW.XiaoYanWenXue.CoM)

本月排行榜
新书入库
热门小说推荐
仙无常有

仙无常有

系列文仙家日月长正在更新中仙路崎岖仙无常有,且看一个女子的青云之路。通天无路,无尽海无涯,苍梧百年。鬼域难渡,天水逢奇缘,大荒不荒。神州九域,天脊在天边,魔道相嫌。仙无常有,万星海无边,太虚道现。粉丝群472959820...

绝色猎手

绝色猎手

新人写作季作品  这个世界由三部分组成,光明天堂,黑暗地狱以及天堂与地狱之间的人间。人间的人们有的信仰光明,有的信仰黑暗,而天堂的神和地狱的魔也在人间不断的交战。白云飞是某市最著名的花花公子,以骗取美女的身心为乐,一次,在使用了各种手段得到某校骄傲的校花罗晶晶的身心后被地狱的魔王撒旦看中想发展他成为恶魔,作为自己的助手以控制人间,于是派下了魔女雨兰来到他的身边与此同时,天堂的神王雅利安想把他从人间铲除,派出了天使星晴。谁知白云飞对黑暗魔王撒旦的赏识并不领情却十分想加入光明的天堂阵营。魔女和天使在进行了一番战斗后谁也奈何不了谁,于是两人立下赌约,魔女帮助白云飞勾引美丽的女孩而天使则尽力阻止,以十个女人为限,看谁能最终实现自己的目的,于是白云飞在神魔两大势力的参与中开始了愉快的泡妞之旅。警花,超模,影星且看超级花花公子白云飞如何搞定一个个美女。本书1群号12661101感谢家猪猪提供本书2群号34216994感谢明日骄阳提本书3群号14296916感谢烟波的钓徒提供欢迎大家来交流一下泡mm的经验0...

全宇宙都是我好友

全宇宙都是我好友

大半夜,微信升级,捞整个宇宙的瓶子,加全宇宙好友,一旦得罪我,不是天上地下,而是整个宇宙都没人救得鸟你!江道离捞瓶子,加好友,将仙界,西方诸神,超级科技文明,异界天魔,都拉到一个群里,会是神马结果?玉帝妈蛋,群主是我们的,你们西方世界,异界天魔什么的,给朕低调点,小心踢了你!不错,群主是我们东方仙界的...

荒原古城

荒原古城

有一天一对母子,来到了SY古城。从此以后,一系列灵异的事情发生。奇怪的农家小院。晚上莫名传来的敲门声。还有时不时传来的恐怖叫声。这些都如同阴霾一样,回荡在两人的心中。这是寒风痕的第二部小说,也是一部短片的灵异小说,打破了以往的玄幻风格。…...

国际供应商

国际供应商

灰暗的过到二十六岁的方远山,由于家庭的原因,走投无路之下想到了出国镀金。应客户需求,到亚马逊丛林拍照的他碰见了一件很古怪的事情,然后他竟然发现自己拥有了一个神奇的地方,从此他走上全球供应商的道路,开启了自己彪悍的人生。本书慢热型,没有太多装13踩人强行打脸的情节,反而开篇各种坑不过喜欢看欧美...

每日热搜小说推荐