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握手之后重新落座,涂至开口便问道:“丁医生,你做过连续的梦吗?”
问题有些突兀,丁齐反问道:“什么连续的梦?”
涂至:“是像电视剧一样,一集接着一集,先做了一个梦,过几天再做一个梦,好像能和前面的那个梦的情节接,然后过几天又做了后续的梦。”
丁齐有些好道:“你都能记住?”
涂至:“记得好清晰,通常别的梦算当时能记住,时间长了也模糊了,可这几个梦我却一直记得很清楚。”
人的梦境往往是荒诞的、散乱的,场景切换也缺乏现实逻辑,像碎片化的意识流。
人每天睡觉时都会做很多梦,但醒来后大多不会记得。
如果观察一个人的睡眠状态,会发由浅睡眠进入深睡眠时,眼球会快速的转动,称为快速动眼期。
假如在这个时候醒了,人会记住正在做的梦,假如过了这个阶段,所做的梦会遗忘,醒来后根本不知道。
算梦被记住了,那也是短期记忆,很快会忘却,如接着倒头睡一觉,再醒来差不多忘光了。
有时候人们只朦胧地记得自己曾经做过什么样的梦,却回忆不起细节场景。
有很多人能够长时间记住一个梦,而且还能将梦的各种细节讲述出来,实际是经过了一个再加工的过程,是俗话说的“脑补”
。
这种情况往往是梦醒之后的短时间内,做梦者刻意去回忆这个梦,企图去回想其清晰的场景和细节。
大脑有这种功能,能将记忆缺失的片段自行弥补衔接,形成完整的意识印象,经过再加工之后形成了长期记忆。
有意思的是,进入催眠状态往往也有一个快速动眼期,催眠师经常通过观察被催眠者的眼皮是否快速颤抖,来判断催眠是否成功,这很像是让人进入了梦境。
更有意思的是,在催眠状态下还可以将眼睛睁开,正常地说话和做出各种行为,有点像在梦的活动。
催眠师可以让被催眠者忘记催眠状态下所发生的事情,也可以让他记住特定的场景或暗示,这是在修改人的潜意识,很有点像人们对梦境的回忆。
梦境的成因有很多种说法,直到现在心理学界也没有明确的结论,只是有很多种学说和假设,取得了一定程度的研究成果。
所谓的“解梦”
,很多人都忽略了一个问题,那是首先要搞清楚做梦者究竟做了什么样的梦?
描述梦境的过程,是一种意识再加工的过程,人们诉说自己记忆的梦境,很多场景和细节其实并不是梦境真的发生的,而是通过事后回忆自行脑补的。
所以人们诉说的梦境,所反映的不仅是梦境本身,也反映了人在清醒后的思维状态。
而涂至所说的梦是很特的,通常情况下很少会发生。
人们有时会反复经历类似的梦境,但极少那么清晰地在不同的梦境把情节和情景都衔接,因为梦境本身是不受意识控制的。
涂至做这个连续梦,是好几年前的事情了,总共有三段,像剧目的下三集。
次涂至来找丁齐,是为了治疗失眠。
他的失眠原因丁齐已基本清楚,主要来自于情绪焦虑。
长期的工作压力,使他在潜意识总认为自己还有事情没做完,带着一种赶时间进度表的紧迫感。
丁齐次使用了催眠暗示疗法,并结合了行为矫正疗法,起到的效果是不错的。
结果涂至找他却另有目的,试探过“丁大师”
的水平后,才说了出来。
涂至讲述了自己的经历,最后道:“梦是一个很怪的地方,有点像境湖市的小赤山公园,但我又能肯定那不是小赤山公园。
我问过刘叔,刘叔却说很难通过我的描述去感受梦境,除非真的能看见。
他还告诉我,有一个人能看见,是你。
有意思的是,你们叶总和我的另一位朋友也推荐我来找你。”
丁齐终于明白导师为何会推荐涂至来找自己了,他问道:“那你的目的又是什么呢?”
涂至苦笑道:“其实我也说不清,也许是想搞清楚那是怎么回事,也许是想听听别人的看法。”
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