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肖裕对重庆这个地方也是向往已久了,不只是想吃那里的东西,还想去抱一抱小一点的熊猫,于是没有再往嘴里送饭,而是开口说道:“好啊好啊,我还没有去过那边。
徐颜和我都是广东的。
我去过一次广州,早茶很好吃,听他说潮州那边也有很多好吃的。”
“潮州……”
邹绍文想了想,“我吃过那里的绿豆饼,很好吃。”
看到肖裕毫不犹豫的答应了和自己去旅行的邀请,邹绍文的嘴角浮现出了笑意,肖裕确实是抵抗不了美食的一个人啊。
“你们健身教练,平时不都是不吃零食的吗?”
肖裕丝毫没有察觉自己刚刚答应了什么,听见他说绿豆饼,好奇地询问。
邹绍文摇了摇头:“哪有那么严格,我其实并不是一个教练。”
肖裕对于这句话并没有表现出很大的惊讶,因为邹绍文毕竟还是一个学生,只是肖裕不知道他为什么会在那个健身房里,还和所有的教练都那么熟悉。
邹绍文放下了筷子,继续解释道:“那个健身房是我妈妈开的,所以从那个健身房一开始就在那里了。”
“噢——”
肖裕恍然大悟,既然这样那肖裕知道这么多关于健身的事情,甚至还客串教练都是很正常的了,“那你学会计,是为了以后帮家里吗?”
邹绍文想了想:“算是吧。”
肖裕点了点头,接着吃起了自己的饭。
扫了一眼邹绍文,发现邹绍文吃饭很快,基本上都已经吃完了。
邹绍文察觉到了肖裕看自己的目光,将那盘西兰花往他面前推了推,“吃点蔬菜。”
肖裕夹起一块西兰花,继续吃了起来。
邹绍文看着肖裕微微鼓着两颊,眼睛亮晶晶的,像只小松鼠,抿了抿唇,压制住有些不受自己控制的笑容,问:“你是不是吃完总觉得还是饿?”
肖裕一愣,然后连忙点头:“是啊,我吃完不到一两个小时又觉得有点饿,但是也不会一直饿。”
邹绍文一只手肘撑在桌子上,用手撑着自己的下巴,侧着身子看着肖裕:“你听说过gi吗?”
肖裕摇了摇头。
邹绍文耐心的给他解释:“gi是glyceicdex的简称,是指一种食物在你吃下去后,一定时间内你的血糖上升和一个标准的比值。”
肖裕毕竟还是一个理科生,点了点头:“那这个标准是什么?”
邹绍文耸了耸肩:“好像是从葡萄糖改成了白面包,具体的我也不太清楚,时间一般是两个小时。”
肖裕想了想自己的高中生物,接着说:“所以血糖上升,胰岛素上升降低血糖,然后我又会觉得饿?”
邹绍文笑着点了点头:“是的,gi越高的食物,越容易消化吸收,葡萄糖进入血液的速度越快,而且峰值也越高。”
肖裕眨了眨眼睛,看着邹绍文问:“那这么说来,低gi的食物,就会慢慢的被吸收,我就不会很快就觉得饿了?”
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