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潘磊欠缺的就是手法和力道的训练,没事拿个篮球在那里一遍遍地转就行了。
至于孙长兴,他对自己的三分球迷之自信,过于依赖空位远投,进攻手段太单一。
“对手不了解你,看你一米八几的身高,会想当然地站在内线防你攻筐,所以你有机会偷鸡投几个三分试试手感。
可人家如果研究过你,派个人防死外线,你怎么办?”
龙在渊对孙长兴做了测试,哪怕是让罗高瞻这样的小矮个去盯防干扰,只是高举双手不跳不盖,孙长兴的三分球就受到严重影响,几乎只有十中一的命中率。
“不管怎样,你必须得掌握一门三分线内的进攻手段,把自己变成可内可外的射手!”
孙长兴挠挠头:“有没有不用对抗的内线手段?”
“有啊,后撤步、横撤步、梦幻舞步都是以灵巧对抗身体的方法,你要是还觉得空间不够,再加个后仰。”
“这也太难了……”
“这还难?那你只能学库里投超远距离三分了,站在中圈投一般没人防,就是容易被队友揍!”
孙长兴一开始还两眼放光,听到后半句下意识地迎上潘磊幽怨的眼神,立刻就打消了主意:“算了,我还是练后撤步吧。”
“不,想找空位投三分,我们给你挡拆就有机会。
你应该练梦幻舞步,看见那根电线杆子了吗?打开抖音找个视频教程,对着练去!”
龙在渊说完去寻了两根扫帚,绑在电线杆上增加防守难度,什么时候孙长兴能够灵活自如地绕着电线杆子转来转去,什么时候让他吃饭。
最后就轮到罗高瞻了。
龙在渊没有给他安排进攻手段:“你最大的问题不是进攻,而是防守。”
罗高瞻当然知道自己是全队的短板,已经被针对过无数次了:“可是身高这种劣势完全无解啊。”
“小个子球员防守也有优势的,比如切球抢断。”
龙在渊在他面前抬手投篮,放满了动作。
罗高瞻心领神会,直接上手抢断。
“不对,你从这个角度去切是打手犯规。
正确的切球方式是这样的,你要学会顺势……”
龙在渊把球塞到罗高瞻的怀里,讲了对手抬手合球、假投收回、左右突破这三个转瞬即逝的切球机会。
另外还要抢篮板时的篮下偷袭挑球等。
切球抢断考验的就是一个眼疾手快,常年训练出来的肌肉记忆和下意识行为,龙在渊持球帮罗高瞻训练了一会儿,因为要去山里寻觅年份药材,就把提着酒瓶在旁边看热闹的龙利生叫过来,当训练的工具人。
龙利生早就想加入篮球队了,苦于无法说服龙小川。
既然龙在渊召唤,哪有不屁颠屁颠上来的道理:“我就说总有一天会用到我的吧。”
龙在渊也没许诺太多,只说队伍缺人,先考察一下,能不能正式加入要看表现。
罗高瞻嫌弃对方的癞子(指状疣)会传染,却又不敢违抗龙在渊的命令,只能小心翼翼尽量避免身体接触。
这反而对他的抢断训练有奇效……
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