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第78章(第1页)

&ldo;大家平时都是按照之前的跑位训练的,突然换了,我怕适应不了!

&rdo;元宵情绪有点儿激动,都什么时候了,一点儿没有心思和陆浩波开玩笑。

陆浩波又看了看大家,认真而严肃地说,&ldo;那行!

咱就按以前的跑位,大家别太拼,别伤到自己!

明白了吗?&rdo;

作者有话要说:

明天继续!

第70章第七十章

别太拼?元宵和身边的几个同学一边儿做着热身一边儿瞎想,已经到了场边,除了拼还能干什么?

他坐在地上,把右脚的鞋脱了,慢慢取下弹力绷带。

脚踝有点儿肿,热敷、冷敷了一中午,虽然比上午刚刚扭到的时候好了很多,可还是有点儿肿。

他重新把绷带缠了一遍,才勉强把脚塞进跑鞋里。

起身,抖了抖双腿,蹦跳了几下‐‐有点疼。

然后踮着脚尖跺了几下小碎步,疼的更厉害。

他不敢再有大幅度的动作,想着把所有的力气都留给等下4400接力的最后一棒。

金敏坐在看台上,看着元宵和身边儿几个人完全不同套路的热身方式,笑着舔舔嘴角‐‐美少年真是任何时候都不忘了给自己加戏啊!

又过了一会儿,终于轮到元宵他们准备上场了。

元宵努力控制着右脚的力道,让自己看上去没有受过伤的痕迹,走到跑道边屏气凝神。

&ldo;啪!

&rdo;信号枪响了。

和预想的一样,陆浩波的&ldo;体罚&rdo;式教育起到了明显的作用,前几棒跑的都很顺利,眼看着第三棒还有半圈儿,身旁的对手已经蹦跳着倒腾脚下的步子,元宵突然觉得有点儿紧张。

他咬咬牙,眼睛盯着队友一点儿点儿的靠近……伸出右手……很好,和训练时候一样……全身肌肉紧绷,踮起脚尖,发力……还行,并没有想象中的那么不顺。

他能感觉到旁边跑道的对手在身后,离的不远。

元宵咬着牙,快速摆动双臂,脚下尽量迈大步伐‐‐还好,始终领先。

保持这个距离又跑了一阵,还有半圈儿的时候,他突然感到身后&ldo;啪嗒啪嗒&rdo;的脚步声越来越密集,其他几队选手都在发力,是冲刺的时候了!

是显示出自己爆发力的时候了!

他一遍遍地在心里给自己加油,牙齿已经咬不住了,因为要大口呼吸。

从足跟传来的一阵阵生疼,随时都会把自己绊倒!

旁边的对手也跟了上来,两人几乎是贴着并排在跑!

元宵抬眼,还好、还好,距离终点越来越近。

管他呢!

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