手机浏览器扫描二维码访问
他于是更加的尽心尽力起来。
先是二十分钟的空击,伴着热身和熟悉动作。
席寒就在下面看,这边的视线很好,从他这个角度望去,殷言声腰肢劲瘦柔韧,步伐稳当,每一次出拳都带着风,他动作有力,出拳间手臂肌肉隆起,漂亮的线条就在眼前晃。
殷言声打拳的时候是另一副样子。
冷静,强劲有力,双□□替动作协调,面上没什么表情,眼神坚韧而又专注,带着一股狠辣的意味,凶悍的像是只小狼。
他的汗水自额上跌落下来,额头有着亮晶晶的汗水,肆意且带着侵略意味,许是额间汗水跌落下来,殷言声直接撩起衣服擦,腹部肌肉清晰,伴着汗有股张扬的味道。
野性而又性感,有种原始澎湃健康的生命力,身体上的荷尔蒙散发出来,只给人两种感觉:要么征服要么被征服。
席寒顿了顿,他换了个坐姿,轻轻地舔了舔唇。
第39章保护我学了这个之后以后保护你
殷言声呼吸明显地急促起来。
他双臂似乎被坠了一个千斤的生铁,肌肉伴着酸困和火辣辣的感觉,汗水从身上肆意地流淌起来,像是被雨淋过一样。
在这冬天里,他却像是顶着烈日,胸腔也在剧烈的震动着,口中有一股铁锈味。
拳击是非常耗体力的一项运动,身上每块肌肉连同注意力一起集中着,给他的压力像是在钢丝上行走一般。
到最后的出拳几乎是一种机械性的动作,他的速度明显慢了起来,手臂抬起的角度也不再是与脖子平行,而是稍稍低了一下。
空击相对来说比较安全,但动作也有要求,因为这种的发力不正确自己很容易受伤。
教练一看,自己的机会来了。
他站在殷言声侧面:“手臂要抬高,步伐要动起来。”
“出拳再用点力。”
“一手攻一手守,两拳要协调。”
教练是专业拳手,在安城的拳击大赛中获过奖,专业水平没得说。
唯独有一点,为人直且憨,教学生容易上头。
他看着殷言声的动作,自己上手一同示范,又让殷言声一步步的来。
“来,先做一个出拳的动作,停下保持住。”
教练看了一会,把殷言声的手臂微微抬起一点:“嗯,这个高度是对的,你要想象你面前有个人,你冲上去打倒他。”
“用上肢核心力量,不是用手臂发力的。”
“脚下稳住,闪避要灵活,你对手打你怎么办,躲!”
他自己讲得慷慨激昂,上手去矫正殷言声的动作,一会给他抬手臂一会调整拳头的位置。
害,都是男人,打拳嘛,不就是拳头挨在肉体上。
被人陷害下药,却入了他的五指山。想逃,逃不掉!想跑,跑不出!睁开眼的那一刻,她下定决心复仇,却没想到成为她靠山的居然是他!既然已经有了夫妻之实,什么时候把结婚证拿了?...
搜小说免费提供作者沫小妮的经典小说重生影后撩夫忙最新章节全文阅读服务本站更新及时无弹窗广告欢迎光临观看小说重生之后,元媛圆有两个伟大的梦想一是避开娱乐圈二是不饿死!然而,当她的人生再次和演员两个字绑在一起时嗯,修炼修炼走上人生巅峰也不等等,那好像是我的手机!boss大人眉一挑你将我的老婆养得很好,很对我的胃口!谢谢!这样说是不是有点不太好?是有点不好。boss大人蹙眉冥思了下,一副勉为其难的道所以,我送你一个baby吧,正好让这朵烂桃花死心!...
简介重生前,时念念被渣男欺骗,妹妹设计,丢了清白,失去双目,最后和挚爱她的人,葬身火海。重生后,她撕白莲妹,虐渣男,势必要让害她的人血债血偿。...
重生之北洋巨擘由作者虫虫帅创作全本作品该小说情节跌宕起伏扣人心弦是一本难得的情节与文笔俱佳的好书919言情小说免费提供重生之北洋巨擘全文无弹窗的纯文字在线阅读。...
当别人还在用辛勤的双手脱贫致富,赵斌已经用双手征服女人了,一百个女人就会有九十九个成为他的客户,不管是少妇萝莉御姐熟女,只要经过赵斌按摩,都会迷恋上这种感觉,没错,赵斌就是一个按摩师。...
作者太平有象的经典小说99度甜婚大叔加倍宠最新章节全文阅读服务本站更新及时无弹窗广告小说霍楚楚被迫嫁给了来历不明的奸商凌碧玺,以换取病重父亲的手术费,没想到,新婚老公竟然是个钱多得数不完的大佬。婚讯传开,渣前男友致电嘲讽他只是暂时贪图你的美色,等玩腻了,就会把你扫地出门!小三上门打脸碧玺哥哥身价千亿地位尊贵,而你身份低微身世卑贱,你撒泼尿照照自己,你配吗?霍楚楚转头看向了那个正在认真带娃的俊美男人,认真严肃地问尊敬的凌先生,请问您到底几时把我扫地出门啊,我都等急了...