鸿蒙文学网

手机浏览器扫描二维码访问

第5章(第2页)

林梦以眉眼冷淡:“昨天训练磕到了。”

裴延眼睛眯了眯,他在国外常年半军事化训练,打伤还是磕伤他一眼就能分辨出来,林梦以的腰部皮下淤血严重,但表皮无伤,明显是被拳头打的。

看来这位林教练还是只野猫。

林梦以把衣服穿好,经理也终于走了,此时正是下午,贵宾候客厅被明黄色的光线充斥着,空空荡荡,只有几架健身机器分散在一旁,地面铺着暖色调的地毯,显得柔和又清冷。

林梦以没有看裴延,低头转了转手腕,“我先给你做个体能测试,然后再制定训练计划。”

裴延立在一旁,慢条斯理道:“林教练不问问我想练什么吗?”

林梦以随口问:“你想练什么?”

“我想练腰腹部力量,林教练有什么好的方法吗?”

裴延笑道。

林梦以看向裴延,这人应该很年轻,但男人的骨架已经长成,宽肩窄腰,是个很好的健身苗子。

“想练肌肉还是力量?”

一般人年轻人来练腹肌的比较多,这种练力量的则偏向专业一点,林梦以感觉对方应该是一个常年健身的人。

“力量,”

裴延看着林梦以的眼睛,嗓子里像是藏了一架钢琴,声音沉缓好听,“有时腰部力量不够,很多事情做起来都不得心应手。”

林梦以没有深究他话中的含义,事实上他现在心事重重,晚上的事打乱了他今天宁静的情绪。

他说:“那过来做腰部测试吧。”

说着向里面馆间走去。

裴延微微一笑,跟了上去。

馆间里器械很多,林梦以拿出一个健腹轮递给裴延,“试试吧,看你能做几个,不用勉强,觉得累了就停。”

他拿出本子,拔开笔盖准备记录。

裴延接过来道:“我需要脱下上衣吗?”

林梦以低头在资料纸上写裴延的个人信息,一边道:“脱了吧,一会儿还有好几个测试,穿着不方便。”

那边没了声音,等林梦以再抬头的时候,就见裴延已经脱下上衣,开始热身了。

他简单地做了几个俯卧撑,小麦色皮肤光滑平整,背部肌肉蓬勃流畅,像一匹血统纯正的汗血马,峰峦起伏,每一个部位都恰到好处,组合形成自然的鬼斧神工,最后顺着腰部线条刹进裤子里。

热门小说推荐
最强狂兵(王猛范兵兵)

最强狂兵(王猛范兵兵)

王猛,特种兵,代号暴王。此人凶残暴虐,狂猛无敌,乃兵之大凶!凶兵突然回归都市,策马江湖,再搅风云大佬们顿足捶胸放虎归山,控制不住了各位书友要是觉得王猛范兵兵还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦!...

我的七个姐姐风华绝代

我的七个姐姐风华绝代

又名我的七个姐姐风华绝代叶凡下山之后,七个姐姐赶来迎接,大姐陆楚曼,霸道总裁二姐居秋白,极品医生三姐沈冰,特殊职业四姐顾安然,绝色明星五姐童萱,童颜杀手六姐明如蓉,身份成谜七姐阮雨竹,国际空姐...

媳妇一笑很撩人

媳妇一笑很撩人

三年前,他被下药,拖了她上床三年后,他没认出她来,又拖了她上床后来,她不敢穿丝袜,他会硬她不敢撒娇,他会硬...

缘定万世

缘定万世

缘分有三生三世,一世便是一百年,那么有没有能够延续一百万年的缘分呢?苍生选择听风,还是听风选择苍生?一切都不过一个缘字...

每日热搜小说推荐