手机浏览器扫描二维码访问
听了老冰这话,杨阳不住的点头。
在过去几场比赛里,他也没少遇到一对多的情况,但往往都是直接把球给传掉,而不是自己单干,毕竟他没有把握一对多,这是最稳妥的策略。
他也很清楚,随着他的位置前移,出任球队的右边锋,一对多的情况会越来越多,也确实需要加强这一方面的训练。
“先给你看几段视频。”
随着老冰的话音刚落,场边看台立即切换到了屏幕状态,播放出了杨阳熟悉的画面。
正是他代表巴肯学园参加校际比赛的几个场景,都是一对二的突破失败的过程。
“如果你仔细留意的话,你就会发现,在这几次突破失败的过程当中,你都犯下了同样的一个错误,那就是过多把注意力放在第一名防守球员身上,而忽略掉了身后或身旁协防的第二名球员。”
老冰在说话时,视频采用了慢动回放的方式,缓慢地重放着过程。
“你在运用钟摆过人突破之后,往往会采用大步往前趟来加速,目的就是尽快摆脱防守球员的纠缠,但如此一来,球就很容易失去控制,超出自己的控制范围,任何一名稍微有点经验的防守者都会第一时间上抢,就算不断走球,也能迅速切到你和球的中间。”
杨阳明白,“关键是在突破第一个对手后,要保持对球的控制权。”
“没错,这就是你要训练的重点。”
杨阳很清楚自己目前的问题,钟摆过人确实很犀利,但却多少有些过犹不及,尤其是在高速突破之后,皮球很容易就失去了控制,所以他必须得学着如何在高速突破后依旧控制皮球,这也将有利于他继续学习【罗纳尔多的突击】这项球星技。
道理很简单,罗纳尔多的突击的其中一项优势就在于高速中的控球。
很快,老冰就在训练场中布置好了场地。
这是一块用白线画出来的圆形区域,直径大概在二十米左右,里面随机错乱地摆放着很多圆锥形的红色标志筒,每一个标志筒之间的距离也不甚固定。
老冰的训练要求就是,杨阳带球冲进这片区域,加速突破或摆脱这些红色标志筒,不管是人还是皮球都不能触碰到这些标志筒,否则就算失败。
这还仅仅只是熟悉和热身,随着杨阳训练的深入,红色标志筒间的距离会不断缩小,同时对杨阳的速度也会有所要求,对他每盘过一个标志筒的触球次数等等,都会有非常严格的要求,日后甚至会模拟出真人来跟杨阳对练,但这些都是后话。
“这可要比颠球难多了。”
杨阳看着眼前的训练场,苦笑道。
但他也更加兴奋了。
相较于颠球的枯燥乏味,这一类的训练不仅有趣一些,而且实战价值非常高,在比赛中经常都可以遇到,对杨阳的比赛能力提升会非常明显。
这也就是范加尔之前所说的,颠球是根本是基础,但没必要为了颠球而颠球,更多还是如何更好地比赛。
啪的一声,杨阳用力地拍了双掌,摩拳擦掌地笑道:“那就开始吧。”
…………
…………
两个小时的午休时间很快就过去了。
杨阳精神抖擞地从超级训练场里出来,洗了把脸就出门,一路颠球小跑来到了滑板公园,又对着那堵墙壁训练了一些最基本的项目,尤其是停球,这是他最薄弱的环节。
时间在枯燥的训练中过去,到近四点时,杨阳就颠球北上,来到阿尔梅勒训练场。
这时候,青年队的所有人都早已蹲守在更衣室大门口,静候教练组张贴早上的考核成绩。
这一次不仅将给出上午的测验成绩,还将结合平日训练和比赛记录,以及文化课成绩,最终给出一个综合评分。
相比之下,俱乐部对文化课成绩的要求倒是不高,像杨阳这样的尖子生并没有特别待遇,只要能达到足协要求,通过文化课成绩考核,基本都能得分。
所以,杨阳对于自己的综合得分也没有多少把握。
他很清楚自己的软肋,基本功靠的是日积月累,短短一个多月时间是不可能脱胎换骨的,所以他就只能用比赛表现和一些优势项目来抢分,可就算是如此,平均下来怕是也没多少优势。
毕竟亨克·迪梅尔等人可都是经过十几年的苦练,打下了无比扎实的基础。
而阿尔梅勒青年队队长也是一副胜券在握的轻松神情,仿佛早已把第一名看做是自己的囊中之物了。
(大雁文学WwW.XiaoYanWenXue.CoM)
河神三选项,项项皆逆天。黎酬通过一个近乎于扯犊子的方式穿越了,随身还带着一尊河神。当他十五岁那年河神第一次觉醒的时候,黎酬知道自己原来并不是废材流的苦逼男主角,而是一个系统流的快乐小挂逼。而自己身处的这个以武为尊的天元大陆,无疑是一个最适合挂逼玩耍的舞台。从这一天开始,黎酬人生轨迹发生了翻天覆地的变化。天道酬勤,神...
作者岁月同欢的经典小说太子殿下总想契约我最新章节全文阅读服务本站更新及时无弹窗广告小说重活一世,墨云绯只想要安安静静的当一个美少女。每天品品茶嗮嗮太阳,如此岁月静好便好。哪曾想每天都有人对她评头论足。墨云绯,你就是一个灾星,你根本配不上太子殿下。墨云绯,你一个不能修炼的废物,站在天才一般的太子殿下身边不觉得可耻吗?墨云绯,你靠太子殿下的关系进入学院,你不觉得丢人吗?墨云绯,求你放过神邸一般的太子殿下吧!我给你烧香了。太子殿下绯绯是世界上最好的人,是我此生的执念,...
五岁,一场车祸,聂相思失去了双亲。要不要跟我走?警察局,男人身形秀颀,背光而立,声线玄寒。聂相思没有犹豫,握住男人微凉的手指。--十八岁以前,聂相思是战廷深的宝,在战家横行霸道,耀武扬威。十八岁生日,聂相思鼓起勇气将心仪的男生带到战廷深面前,羞涩的介绍,三叔,他是陆兆年,我男朋友。战廷深对聂相思笑,那笑却不达眼底。...
身怀混沌道体却顽劣不驯的神尊凌天,偷了葬剑阁和万宝宗的宝库,被师傅逍遥神祖踢下界,万万没想到,却重生在了一个小学生身上,在重新历练的路上,一连串啼笑皆非的故事。(应各位宝宝们所要求,建了个群,88166838)别看我还是个孩子,想欺负我?打得你满地找牙!别看我还是个小学生,想坑我?坑得你哭天喊地!...
拍了几部微电影都失败的小导演重生到高中时代,进入既熟悉又陌生的全新世界。最让他惊奇的是,脑中多了一个奇特的播放系统各位书友要是觉得最牛导演还不错的话请不要忘记向您和微博里的朋友推荐哦!...
...