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第三十七章 散花楼苏沐 上(第3页)

虎魔练骨拳已经熟记心中,一招一式都心中明白,如印版刀刻一样。

哈欠,心中想到虎魔练骨拳,洪易撑了一个懒腰,无意之中,心中存想拳谱上的图像,身体一下就配合上了“虎魔伸腰”

的姿势。

哎呀!

一阵刺痛从腰部传来,就好像是闪了腰,扭伤筋,裂了皮的感觉,十分难受。

“这虎魔练骨拳,不把筋肉皮练到大成,是不能强行练习的。”

洪易终于知道,为什么拳法要一步一步来了,练骨要牵扯到皮膜筋肉。

皮肉没有练到坚韧的程度,强行练骨,对身体的损害极为严重。

“看看呼吸吐纳法能不能运用?”

洪易心中想着,脑袋里面闪现出了《灵龟吐息法》中图像第一式《灵龟曝日》,以及一些要点,于是弓起背,双手扣脑,两短三长吐息,意念存想心肺。

呼呼呼呼!

吐息之间,洪易只觉得气血翻涌,差点晕了过去。

“身体还不强健,这呼吸吐纳,也不能乱练。”

洪易心中骇然。

呼吸吐纳进出吞吐,大量气息滚动,带动气血循环,身体外部不坚韧,气血循环不到,内外就不能贯通,不能协调,这样练习起来,也是有百害而无一利。

“武要一步步来,不能急功近利,那就试试神魂。”

洪易干脆默坐存想,忽然一下,神魂跳出体外。

眼前白茫茫一片,周身好像是针一样攒刺!

好像身处火海之中!

根本看不见任何的东西。

几乎要魂飞魄散。

糟糕!

洪易赶快回了壳。

这才发现,日头正当空。

观想了几遍弥陀大佛,领会千百世不动本心,真如一体的意境,洪易才修复了刚才受损的神魂。

他知道,自己的武功,道法,都已经到了一个瓶颈。

再要进步,就很困难了。

就在这时,门外又走进来一个丫鬟,是蓝玉,同时跟进来的是一个身材高大,面容坚毅的武士。

洪易认得,这个武士是跟着洛云的。

“易少爷,镇南公主的护卫来请,说是公主在散花楼有一个堂会,请到了玉京第一才女苏沐,请你过去对诗谈玄呢。”

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