手机浏览器扫描二维码访问
“我……不知道啊,所以现在就问你……”
她越来越觉得面前的江厉行有点神经质。
“就是这个。”
他指着健身房里的器材,目光柔和的看着她,很干脆的说,“我要帮你训练体能!”
“什么?”
她再次难以置信,满是疑惑的仰望着高高的他,“训练体能?”
这都啥意思啊,她又不是搞体育的,又不用参加什么运动会比赛,可这个男人竟大晚上把她叫道他的别墅的健身房来,只是为了帮她提升‘体能’,有没有搞错?难道是她耳朵打开的方式不对吗?
“你不是要去《秘境》拍摄地吗?”
江厉行正色道,“你以为是去‘旅游’?随便拿两件行李就可以上路了?”
这——
“好,现在我明白了……”
付欢点点头,会心一笑。
原来,他居然这点都为她考虑到了,居然愿意花时间,通过这样的方式提升她的身体素质,以适应本次节目拍摄。
所以,他应该是真心决定要上这个节目了,才如此有诚意的这样来帮她。
想到这点,她心里的雾霾瞬间又烟消云散。
看来,今晚是她误会他了。
“跑步你应该会吧??”
见她现在什么都明白了,他问道。
“嗯。”
于是,江厉行让她先简单做一些跑步前的准备活动活动一下肌肉、关节、脚腕之类的。
然后他默不作声的出去了。
付欢望了眼他的背影,心头五味杂陈。
很快,江厉行拿了一双女士慢跑鞋要她换上。
慢跑鞋比普通鞋要轻,鞋底比较柔软,适合在跑步机上使用。
另她欣喜的是,这双鞋的大小刚好合适,37码。
“来,先喝点东西。”
江厉行不不知道又从哪里端过来一杯苹果汁递给她。
原来,使用跑步机前,最好别空腹,不然容易造成运动型贫血,随便喝杯水或者果汁饮料类的,能让你体力充沛的训练。
他大约的估计了一下她的运动水平,在跑步机仪表盘上噼里啪啦的输入了一套程序,由于速度太快,她只看到了一个“心肺功能模式”
,随之跑步机启动,而她也在他的指导下试着跑了起来。
“注意站在跑带的中间位置。”
他说道,“不要太靠前了,小心踩到底座。”
“不要倒着走!”
“太快了,慢慢加速!”
“不要耸着肩,收腹挺胸!”
“眼睛看着前面,别左顾右盼”
小舅告诉我,狐狸养好了不愁找不着好媳妇。可是还没等我发财,长尾巴的媳妇就找上门了...
一个因为失业不得不出门打工的穷小子,竟然走了桃花运.一夜之间,金钱,地位,美人都如同做梦一般地拥有了.连他都怀疑自己是在做梦,可是这一切却不是梦...
阴人路,活人坟,葬下千万魂。因为贪财,我被配了冥婚,从此命运被改写那一年,三生石前,你说轮回之后,等我归来。那一天,万花绽,孤坟开,我已归来,而你不在!一眼一惊艳,一步一沉沦,一念一场空,一世等一人!来世你渡我,可愿?...
麻辣小妻学长,别来无恙面对着电视剧里最狗血的故事,那就是,男朋友结婚了,新娘却不是她?洛蕊琳她一没有像其他女人一样又哭又闹,二没有躲起来让她们逍遥快活,而是,提着油漆来当礼物。...
下遗憾,要为被害死的男朋友莫小军报仇,潜伏进叶子墨的家,做女佣,不料被叶子墨看上还被叶子墨各种戏虐...
...