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第48章 五种握枪姿势（第4页）

如同锻造钢铁一样在锻造自身，如果是普通人的话，身体早就垮了。

不过还好每天晚上陈锋都有一颗“黑丸”

入腹，当天晚上无论累成如何死狗，第二天都是生龙活虎。

这可惊呆了铅球队的那几个人，他们跟陈锋离得最近，也最是能看得出他每天是多么拼命——本以为这么拼随便都得残废半个月，但是第二天陈锋总是完好无损的过来更加拼命，这让他们甚至怀疑起了自己一直学的“科学锻炼法”

。

这小子的锻炼方式，明显不科学啊！

阿唐这些天来显然也现了陈锋身体上的猫腻，所以他完全抛弃了“科学锻炼”

这个概念，直接把训练量成倍的增加，弄得陈锋差点每次都是站着进来，爬着出去……

在这完全非人类的训练中，陈锋迅的成长着，最直观的表现就是身体素质的迅猛增长，以前的陈锋非常瘦弱，个子不低但却是个小竹竿一般的细长身体，一碰就断似的。

而现在陈锋的身体却健壮了不少，以前干巴巴的身体逐渐隆突起了一层非常结实的肌肉，虽然眼前这肌肉还远远算不上强壮，但是却也让他厚实了一圈。

以前的陈锋是麻杆的话，现在的陈锋就向猎豹进军了——同样是纤细，一个是弱小，另一个就是精悍了。

假以时日，他肯定能成长成一个像猛虎一样凶猛的男人。

“很好，卧推数据已经达到41了，接近成年男子的平均水准了。

照这个趋势下去，就算你不练习力量自然成长到18岁也比普通成年男子强壮了。”

阿唐对这几天的训练效果非常满意，“每天一个样，你倒是我见过身体成长度最快的。”

“啊？才接近成年男子水准，这还叫快。”

阿唐满意，但是陈锋并不满意，年轻人总喜欢一飞冲天，他也不例外，“成年男子一般卧推多少？”

“不高，接近5o吧。”

阿唐想了想，“按照你的成长度，要不了十天就能赶上。”

“那世界上最强壮的人卧推能多少？”

“不穿卧推背心那种作弊器的话，应该能接近3oo公斤。”

阿唐摇了摇头，“追求这个没意义，那些人太笨重了，我能打十个。”