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也许你不在意,但是作为一个教练,我不能那么教导弟子。
我希望你能够练习新的技巧,从而达到进步。”
“我该进行什么样的技巧训练?”
赵亚宁想起了自己的最近急速增长的数据,也来了兴致。
“我建议你去练习这几个动作。”
珀蒂教练在电脑上操作着,“这个是第一个。”
“大劳德鲁普的油炸丸子?”
赵亚宁马上就认出了这个动作。
“看来你也看过。
这个动作需要的是很好的球感,双脚技术,还有球员的柔韧性,灵活,以及足够出色的节奏感。
你现在除了节奏感不好,其他的都有,所以我建议你练习这个动作。
你的正面突破技巧很多,很花哨,但不是很实用。
把马赛回旋忘掉,你没有齐祖那么强壮,把大观览车忘掉,除非你面对的是上个赛季的布兰科,把甩牛尾巴也忘掉,那种动作在快速突击中太容易失误。
正面突破,高速状态之下就是加速变向,静态持球时就用油炸丸子,对你来说再合适不过了。
但是还是得记住,高速状态只是少数,不要追求高速突破。
小范围的静态突破,才是最重要的东西,到哪里都吃得开。”
赵亚宁张张嘴,没有说什么。
而珀蒂教练马上就继续说话了,“你用马赛回旋很多,但是大部分时候是因为遭遇围抢的时候无法摆脱才这么做的。
不要这样。
被围抢时背身,这种时候应该细心查找突破路线或者是传球路线,急着快速转身突破,不是什么好习惯,会让你的失误增多太多的。”
“那背身之后,我该如何突破?”
赵亚宁问道,“背身状态下的突破技巧不多,克鲁伊夫转身似乎不是很实用……”
“过人动作靠的是个人选择的合理性。”
珀蒂教练在电脑上找着,“看这个技巧。”
电脑中的人背身面对防守者,右脚外脚背把球向自己的右边推了一下,而后左脚蹬地以右脚为轴一个猛烈的旋转,左脚落地的一瞬间,右脚顺势一抹球,整个人甩开了防守者一个身位,扬长而去。
“这个动作……似乎是克鲁伊夫转身的简化版本,把两下动作改成了一下,转身时单脚支撑,更加简洁了,不过需要的是高爆发力的蹬地,以及足够的柔韧性来拉开防守距离——很适合我。”
“不止如此。
你还有一个优势,是你的双足都很出色。
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