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第七十五节 季前的热身(第2页)

说到这里,珀蒂又停顿了一下,“至于任意球,我看的出你下过功夫。

但是现在的摩纳哥的任意球主罚者是罗滕,你不是第一选择。

你如果还是愿意练下去的话,就再接着练,但是我就不给你安排训练时间了,想练习的话,自己加练吧。

我不安排,也不要求,不过有不懂得,可以来问我。

有需要用的东西,球队里的东西随便用。

不过恕我直言,任意球是个水磨工夫,想练出世界级的叫法,没个几年的时间做不到。

想练到到普拉蒂尼那个样子,十年是少不了的。

别指望短期之内就能提高很快,这种技术,越到顶端,再进步就越难。”

赵亚宁点着头,看得出珀蒂教练在这些的安排上,下了很大的功夫,这样的具体安排,对他的特点针对性很强。

“还有一个问题:你没有练过什么稀奇古怪的东方的武术什么的吧?”

珀蒂的话让赵亚宁愣住了,他摇摇头,不知道坡地为什么会问出来这个问题。

“没有就好,你的柔韧性和爆发力都很好,我还以为你可能接触过那些。

如果想要学习什么东西的话,通知我一声,我可以给你一些建议。

瑜伽,功夫,或者什么的都好,不要盲目的去练习。

这些东西都没有系统化过,确实有可能有所帮助,但是更有可能的是训练方法不健康,对韧带,脊柱,关节都造成伤害。

他们的口号很有欺骗性,什么追求人体极限,但是人体极限何在?如果训练过度了怎么办?他们拿不出相应的资料数据来。

足球训练最需要的是身体素质和技术的结合,而不是盲目的追求身体素质,你要记住这一点。”

这回轮到赵亚宁郁闷了。

他敢打赌,珀蒂教练说这个,就是因为他是个亚洲人。

在法国人看来,亚洲人总是有很多的乱七八糟的神秘东西。

这些东西对于一般人来说,都是很有吸引力的,但是对于珀蒂这样的老教练来说,神秘意味着没有详实数据统计,没有可信的经验根据,说得难听一些,就是不可信的代名词。

不可信的东西,球员就是少接触为好。

而且他说的很有道理。

功夫也好,瑜伽也好,这些东西都是给普通人训练体质用的,对于运动员来说,想体现作用就得加大运动量。

可是这些东西没有系统的检测数据,过量了造成损害就得不偿失了。

“再有,考虑到你是亚洲人,饮食习惯和我们不太一样,所以我特地翻阅了一下中餐食谱。

我看的不是很懂,只是知道了,你们吃的很多东西都很奇怪……我不知道那些东西是不是对人体有好处,我咨询过中国的大夫,他们说中国的医术有详细的记载,可是我没有精力去学习了。

我能给你的建议是:我对饮食的要求并不严格,你可以吃中餐。

但是,一些用料还是要按照俱乐部的规定走,别放盐,别放醋,不能接触卤制品,肉类就是海水鱼和牛肉,少放油,少喝酒,蔬菜和水的量要跟上。”

不放盐的中餐?我还不如吃西餐呢。

赵亚宁虽然点着头,心里却是腹诽了两句。

但是既然这位老人愿意为他的饮食去翻阅中餐食谱,那他也不好出言顶撞了。

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