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黄忠转过头,诧异的问道:“不多睡一会,会有精神吗?”
“起来晨练。”
吕布笑了笑,看着炉火道:“我来吧?”
惊讶的打量吕布,黄忠感叹着说道:“真是没有想到,你竟如此自律,难怪小小年纪,便有这般实力。
你去练吧,我自己来。”
“好。”
吕布也未坚持,走到小院空地,练起了九段锦。
九段锦每一段,都有九个动作,由简而繁,锻炼全身,炼精化气。
不仅舒展身体,还能强壮内腑。
若练至臻境,可气息如龙,能声喝似雷。
吐纳真气,循循渐进,周天律动,神入空明。
炉火旁的黄忠,只是看了一眼,便挪开了目光。
但却心中震骇,吕家的引导术,果然非同寻常。
也正是因为如此,黄忠才挪开目光。
古老的引导术,那是每个家族,都秘不外传的。
而从古至今,流传下来的,也是极为稀少。
能拥有引导术的,其家族必不简单。
或是曾经辉煌,或是现在荣耀。
吕布完成了一段,便开始了第二段。
可是动作一开始,便感受到了疼痛。
这就说明了,第一段九段锦,还并没有练成,身体素质还不够,无法承受第二段,带来的锻炼强度。
无法进入第二段,便只能停下来,转而修炼其他。
军体拳,学自于警校,用于擒拿格斗。
太极拳,得自老中医,以此修心养性。
在打完拳之后,吕布刚刚收势,便一眼看到黄叙,正坐在门槛之上。
手中抱着药碗,看似正在喝药,但吕布明显看到,他正偷瞄着自己。
吕布心中一动,太极缓慢柔和,注重以心行气,提高阴阳气血,以达阴阳平和,提高抗病力,以及免疫力。
如果让黄叙练习,再加上内服药剂,岂不是恢复更快?
想到这,吕布便走向黄叙,笑着打了声招呼:“表弟,起的很早啊,感觉怎么样?”
“表兄。”
黄叙站了起来,恭敬的答谢道:“多谢表兄的药,感觉精神不少。”
吕布闻言,神秘笑道:“那表弟想不想更精神,彻底摆脱病魔的纠缠?”
...
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