手机浏览器扫描二维码访问
(小燕文学WwW.XiaoYanwenXue.CoM)
当训练正式开始之后,荣光被一线队教练塞尔吉奥·罗查带着来到了一扇空着的球门面前——也不能完全这么说,球门里还是摆放了一个假人的,被拿来当做门将,主要是用来做参照物的。
练习射门的时候,如果没有参照物,练习就起不到作用。
然后罗查和荣光一起在大禁区上摆放足球。
总共十个,一字排开。
摆好之后,罗查开始给荣光讲解射门的动作要领。
射门有很多种技巧,针对不同方式的射门,但是在奥斯瓦尔多的计划中,他没有那个时间来一个个教荣光了。
所以选择最功利的方法——哪种射门的方式进球率较高,就选择哪种!
“我们现在没有时间慢慢从基础上一点点开始,我只告诉你在比赛中应该采取什么策略最容易进球。
然后我们就只练这一种射门。”
罗查是一线队的进攻教练,球员们的射门练习也归他负责。
现在他扔下全队专门来给荣光做特训,可见奥斯瓦尔多有多重视荣光了。
“当你有机会射门的时候,记住,尽量将足球压住射,越低越好,地滚球最好。
宁肯射偏也不能射高。
我注意到你上一场比赛的那个进球就很高,如果足球飞行距离再长一点,就直接飞出横梁了。
你发力太狠了,而且击球的部位也不对,射门不是力气越大越好的。”
荣光一边听一边点头,对于射门训练,他的耐心远比其他的训练要好。
这些对他来说都是非常宝贵的经验和知识,他就像是干燥的海绵突然被扔到了水里一样,疯狂的吸收着一切对他有利的知识。
“正确的方向和施力才是射门的关键。
射出沿着地面飞行的球,除了会被改变方向之外,还有可能会被滞留、颠簸和打滑——这一切都会给守门员完成救球增加困难。
所以接下来这一个星期,你只需要练习射地滚球就行了。
现在,跟我来做地滚球射门练习!”
说完,罗查开始示范射地滚球时的动作要领。
他将十个足球全部射入了球门,显得非常轻松。
先让荣光见识了一下射门的动作之后,他开始将射门的动作拆开了一步步讲给荣光听,一边示范一边讲。
讲完之后让荣光上去做分解动作。
但并不让他踢球,只是一个绷直脚背击球的分解动作就让荣光反复做了半个小时。
荣光就在足球旁边,原地发力,做出动作,但并不踢中足球。
半个小时之后,他让荣光开始结合足球做完整的射门动作练习。
“把这十个球射出去,尽量贴着地。”
罗查指着足球队荣光说。
荣光遵照之前所做的动作起脚射门,很快就把十个足球都射了出去,但只有一脚是地滚球,其他还是非高即偏。
“有个问题,荣。”
罗查等荣光踢完了之后,把他叫到了跟前。
“射门前,你没有抬头观察门将所在的位置——虽然现在只是一个假人站在这里,位置也是固定的,但你还是要养成观察门将的习惯。”
一纸成婚却是噩梦的开始,他不仅把女朋友的死算在她的身上,还要她赎罪。她怀了他的孩子,原以为他会给她一个家,却没想到那个女人出现后,一切都变了。靳墨琛,如果你爱的人只是她,就放我离开!...
丁小白莫名其妙地穿了,露着脚趾头的破棉鞋,饿得咕噜噜直响的肚子,爹娘的懦弱,弟妹的弱小,亲戚的极品可这些能难得住她么?她可是出了名的拼命三郎,什么困难没遇着过,什么样的阵仗没见过,怕过谁来?何况身边还有个最强辅助,不离不弃沉稳懂事的小竹马,小少年,玩个养成游戏吧?被调戏了是肿么回事?到底是谁养成了谁?来吧,见识一下小村妞的野蛮生长!...
融合上百个死囚的灵魂记忆在一个窝囊无能的富二代身上还魂重生,摇身一变成为一个几乎无所不知的超级全能天才,同时还白捡了一个如花似玉的老婆。而强大的灵魂能量则让杨洪涛拥有了类似于创造生命的能力,他可以赋予一只蚊子一个手机甚至是一块面包短暂的低级智慧和生命。想要获得跨国集团的商业机密?他完全可以用强悍的黑客技术入侵对方的集团网络来获取资料。不过他还是比较喜欢直接捕获这个集团的电脑主机,让其拥有一个电子智能生命,那么对于杨洪涛来说这个集团公司就再也没有什么秘密可言了!面对全球十大杀手的追杀,他可以用古武秘技轻松的捏碎对方的喉咙,不过他还是比较喜欢偷偷捕获敌人的随身武器,并赋予其生命,这样当凶悍的刀客挥动他爱如性命的弯刀时很可能会先割掉自己的鼻子,而冷酷的枪手只要一拔枪恐怕就要先爆掉他自己的小弟弟!...
庆历九年,天下大乱。恰逢人族禁武八百载,神魔妖仙等异族列强打破人族封闭门户,瓜分神州大地。生灵涂炭,民不聊生。方舟获得传武书屋,觉醒移魂神通。降临他人肉身便能提取对方所掌握的武学并且改良升级。你降临了女剑客的肉身,与其神交,提取功法并改良成独孤九剑你降临了小太监的肉身,与其神交,提取功法并改良成葵花宝典你降临了菩萨肉身,与其神交,提取功法并改良成十八镇狱劲你又降临了佛子帝子妖女你改良出了如来神掌他化自在法吞天魔功移魂传武,布道天下。这是一个少年以魂神交天下英豪,一步一步成为人族武道传说的故事!...
前传美国最大的华人组织的少帮主林天,由于日本三合会的纠缠,只身一人来到慕尼黑,偶然中住在漂亮的单身母亲馨雨的家里,而且遇到来此留学的漂亮女孩秦琴,并接下照顾秦琴的任务同时...
母亲告诉我,父亲在我很小的时候就去世了。直到有一天,我的电话响起,对方告诉我,他是我父亲helliphellip...