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“情倾南城(.shg.tw)”
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刘云祥留下了详细联系方法,以及做了很多亲身示范之后,指导了一会龙念的动作,他便以“你先自己练着,基础的就是这些,如果有不明白的你再来问我,我就在花园那边。”
为借口离开。
刘云祥离开之后,龙念便开始了自己的练习。
他从最基本的先能够平稳站立开始,在这有些湿滑的水泥地上,不发生摇晃,能够保持长时间,就算过关。
这一关对龙念来说,并没有花费太多的时间,毕竟龙念本身有着体育生的功底,对身体的把控力较高。
能够保持平衡之后,接下来才是中点,也就是平滑,滑动过程中保持身体平衡。
为了能够让身体最快的形成肌肉记忆,龙念在开始练习平滑的时候,并没有像去寻找任何支撑点,单靠自身的把控。
而这样做的代价就是龙念刚刚抬脚,就一个仰面,摔倒在地。
一屁股坐在地上,还好龙念今天传了一个深色衣服,再加上这里卫生整洁,地上并没有太多的尘土,因此影响并不是很明显。
但直接摔倒在地,以龙念65公斤的分量,还是感觉到屁股传来火辣辣的疼痛。
疼痛是最好的记忆刺激,受伤的过程,往往更能给身体形成条件反射,为了不摔倒在地,大脑会自觉检索最合适的方式,来规避伤害。
而这个过程并不是一蹴而就的,经过多次摔倒在地的经验之后,龙念终于能够掌握在平滑过程中,保持身体平衡的技巧。
而这个过程,整整花费了龙念接近半个小时的时间。
长达半个小时的艰苦训练,所带来的并不只有身体各部位的疼痛,更多的是成功所带来的充实感。
尽管此时龙念衣服多处已经浸湿,甚至身体各部位上报受伤的疼痛,但龙念心中更多的乃是充实感,是征服之后的满足。
已经掌握平滑平衡技巧,龙念发自内心的喜悦。
按理说掌握了基础方法之后,再继续进行学习的时候,应该请教刘云祥了,可是当龙念一番寻找之后,却发现此时刘云祥正在细心的教导着那个女孩儿,龙念打消了这个想法,自从那次篮球场印象之后,龙念便在有意间远离女孩儿,而这其中的缘由,就连他自己也不清楚。
女孩被刘云祥手把手的进行教学,只是她那不断颤抖的双腿,还是说明了她内心的恐惧。
龙念摇了摇头,再次在场中寻找着韩飞的身影,可是一番查找之XHY区那边人来人往的人群,却并没有任何韩飞的踪迹。
一心想要多加训练的龙念也并没有掏出手机给韩飞打电话,他选择了自己一个人继续训练。
而这次龙念训练的目标,就是加快自己的速度。
他向往的是风驰电掣的速度,可现在这般几乎是挪动的步伐,实在让他内心不满。
龙念不断的摸索着加快速度的方法,不断的观察那些在那边飘逸的学长,学姐们的动作,自己照猫画虎,开始了训练。
平滑加速,是通过两只脚向后发力,使身体获得向前推动力的过程,这个过程和走路相似。
可是说起来简单,做起来就比较困难了。
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