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罗宾生教授曾说:&ot;恐惧皆衍生于无知与不确定&ot;。
这话说得很有道理。
因为对于大多数初登讲台的演讲者来说,当众说话是一个未知数,他们并不了解当众演讲是怎样一回事,就不免心里感到焦虑和恐惧。
对于他们而言,那是一连串复杂而陌生的情境,要比学打网球或学开汽车还要感到繁杂,要使这种可怕的情境变得单纯而轻松,就要靠坚持不懈的练习。
其实,只要是通过练习获得成功演说的人,当众说话就会变得不再是一种痛苦,而是一种享受了。
着名的演说家和心理学家爱德华&iddot;威格恩先生曾经非常害怕当众说话和演说、在他读中学时,一想到要起立做五分钟的讲演,就惊悸莫名,但他经过努力之后,却克服了恐惧。
他的事迹对卡耐基影响颇深。
下面就是他走上成功之路的故事。
&ot;当讲演的日子靠近了,&ot;他写道,&ot;我就真病了。
只要一想到那可怕的事情,血就直住脑门冲,我的两颊烧得难过,不得不到学校后边去,把它贴在冷凉的砖墙上,设法减少汹涌而来的cháo红。
读大学时也是这样。
有一回,我小心地背下一篇讲辞的开头,&039;亚当斯与杰佛逊已经过世,&039;当我面对听众时,我的脑袋轰轰然,几乎不知置身何处。
我勉强挤出开场白,除了&039;亚当斯与杰佛逊已经过世,&039;我再说不出别的词句,因此便鞠躬……在如雷的掌声中凝重地走回座位。
校长站起来说:&039;爱德华,我们听到这则悲伤的消息真是震惊,不过在目前的情况下我们会尽量节哀的。
&ot;接着,就爆发出了震耳欲聋的笑声。
当时我真想一死以求解脱,后来我就病了好几天。
最后,他诚恳地说:&ot;活在这个世界上,我最不敢期望做到的,便是当个大众演说家。
&ot;
在离开大学一年后,爱德华&iddot;威格恩先生一直住在丹佛。
在那场&ot;自由银币铸造&ot;的争论中,他读到了一本小册子,这本小册子建议实行&ot;自由银币铸造&ot;,爱德华&iddot;威格恩先生非常不同意这种观点,并感到十分愤怒,因此他当了手表做盘缠,回到家乡印第安那州。
到了印第安那州之后,他便自告奋勇,就健全的币制发表演说,而在他的听众席上,有不少听众都是他的昔日同学。
&ot;我开始时,&ot;他写道,&ot;大学里亚当斯和杰佛逊的演讲那一幕又掠过我的脑海。
我开始窒息、结巴,眼看就要全军覆没了。
不过,听众和我都勉强地撑了过来;小小的成功使我勇气倍增,我继续往下说了自以为大约十五分钟的时间。
使我惊奇的是,其实我已经说了一个半钟头。
结果,以后数年里,我是全世界最感吃惊的人,竟然会把当众演说当成自己吃饭的行业。
所以,我体会到了威廉&iddot;詹姆斯所说的&039;成功的习惯&039;是什么意思。
&ot;
是的,受德华&iddot;威格恩先生终于学习到,要克服当众说话那种地震天摇的恐惧感,最确切的方法之一,便是获取成功的经验做后盾。
其实,由于你要当众说话,某种程度的恐惧是自然的现象,同时你应该学会凭藉某种限度之内的登台恐惧,来使你说得更好。
即使登台的恐惧一发而不可收拾,造成心灵的滞塞、言辞的不畅、肌肉过度痉挛而无法控制,因而严重减低了你说话的效力,你也毋需绝望。
这些症状在初学者中并非不常见。
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