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第七十章养气诀（第1页）

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宝箱里的东西是何物？让程立仁如此懊悔不已？

光芒散去后，只有一本线装书册就在原地。

书册也不厚，只有一指厚度，蓝色封面中央留着一块白色的长方形区域，上书三个大字“养气诀”

。

【养气诀】：相传是道家的养生功法，修炼后可以强身健体，延年益寿。

这是一本内功的修建秘籍，虽然是主要用于养生的，但也是实打实的内功啊，是可以修炼出内力来的。

刚才程立仁吃下的玉桃，其中有一条就是大幅增加内力，但因为程立仁没有修炼出内力，所以就这股相当重要的药力就被浪费了一多半。

同样，也因为程立仁没有修炼内力，所以增幅内力的那股药力就在他体内横冲直装，无法吸收，这也是导致他刚才十分难受的主要原因。

要是程立仁知道因为没有内力才有了刚刚的受苦受难，不晓得会作何感想。

现在玉桃的药力在溪水的冲刷下都化解了一大半，虽然还有少量残留在体内，但绝大部分都通过皮肤、汗液随着流水散去了。

而《养气诀》现在到来，让程立仁追悔莫及，早知道就先开完宝箱再吃玉桃，这样就能完美吸收玉桃的药力了。

不过现在说什么都迟了，玉桃早就吃光了，药力也大多都散去了，而眼下当务之急是修炼《养气诀》，修出内力，及时将体内的残余药力吸收了，不要再浪费了。

虽说程立仁知道《养气诀》是一门内功秘籍了，可是如何修炼却又成了一大难题。

君不见武侠小说中无数惊艳才绝之辈都因修炼秘籍陷入走火入魔之境。

这些还是从小习武，有无数名师前辈指导之人。

生活在现代社会中的程立仁，不说修炼到走火入魔的地步，现在他是连门都入不了。

别的不说，就《养气诀》里说的吐旧纳新，将朝气纳入丹田，再散至全身，通过奇经八脉循环一个周天，这一个内容程立仁都摸不到头脑。

就问一句，丹田在哪？奇经八脉又在哪？

这些东西和从小接受现代科学教育的程立仁简直就是格格不入，完全沾不了边。

经脉在中医里但是有，但且先不说程立仁这个理工男能不能找准自己经脉在哪，就是中医里的经脉都和《养气诀》中的奇经八脉都不是一个东西。

中医的经脉是联通全身穴位的经络，是人体重要的联通机构。

但《养气诀》中，奇经八脉虽也联通全身穴窍，可是描述得却是如血管一样的管状器官，经脉里流动的就是真气，习武之人都能感受到它的存在。

这让程立仁都觉得自己和出产养气诀的武侠位面的人类都不是同一物种。

最后程立仁将这本《养气诀》前前后后翻了个遍，得出了个结论。

就是除了书的最几页有一套和太极拳差不多的养身招式外，其他的，都属于自己看得懂，理解不了，更没法修炼的东西。

这个结论可不是什么好消息。

难道好不容易开出了功法却只能束之高阁？

无奈之下，程立仁只能再求助于系统，让系统看有没有什么办法可以解决。

好在，系统没有让他失望。

程立仁花费5万家园币后，系统给他开启了个挂机修炼模式。