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第29章（第1页）

可以克制自己，不要玩弄自己的手指、拨动衣服或者作些能减少别人对他的注意力的一些紧张的小动作。

有一次，有位很有名的纽约演说家在演说时，用手玩弄着讲台上的桌布，结果听众们全都专心地望着他的手，足足有半小时之久。

如果可能的话，演说者应该把听众的座位作适当的安排，使他们不会看到迟到的听众进来，如此可以防止他们分散注意力。

通常，演讲者都不允许舞台上放置红色的鲜花，因为它们会吸引太多的注意力。

那么，演说者又怎能会允许在他演说时，让一个活动不停的名人面对观众坐着呢？他们不应该这样做，只要稍微聪明一点，就不应该这样做。

演讲时保持良好的姿态，对于吸引听众的注意力，并从而融听众于演讲中，引起他们共鸣也有积极的作用。

演说者在演说之前，不要坐着面对听众，而应以崭新的姿态到达会场，这样比听众眼中的老形象要好一些。

但是，如果我们必须先坐下来，那么，我们就要十分注意我们坐的姿势。

你一定看过别人四处张望找空位子的情形，那很象一头猎犬在找一处可让它躺下来过夜的地方。

他们到处张望，当他们真的找到一张椅子，他们就会加快脚步跑上前去，然后就象一个大袋般把自己的身体猛地放到椅子上去。

懂得坐下艺术的人，先用脚背碰一下椅子，然后使头部到臀部轻松地维持直立的姿势，在完美的控制下，使自己缓缓坐下去。

我们前面说过，不要玩弄你的衣服或你的首饰，因为这样做会使听众分散对你的注意力。

另外还有一个原因，这样做会给人一种懦弱且缺乏自我控制力的印象。

任何不能增加你演说分量的动作都会减少听众对你的注意力。

没有任何动作是不会吸引听众注意力的。

所以，您必须以一种平静的状态站着或坐着，控制你自己的身体，这将使听众对你产生一种有心理控制力、泰然自若的感觉。

当你准备站起来向听众发表演说时，不要急急忙忙地开口。

这是业余演说家的通病。

先深深吸一口气，望着你的听众大约一分钟的时间，使听众之间的嘈杂声或骚动停下来，等到一切平静为止。

你的双手应该如何处理呢？忘掉它们。

如果它们能够很自然地下垂在身体两侧，那最理想了。

如果你觉得它们就象一大串香蕉似的，千万别认为没有人会去注意它们，或是人们对它们没兴趣。

它们最好能轻松地下垂在你身体的两侧，这样才不会受到注意。

即使是最吹毛求疵的人也不能批评这种姿势。

此外，当情况需要时，它们还能自然而不受妨碍地摆出各种强调性的手势。

有关演讲姿势的所有着作，十分之九都是废物。

而且不只是浪费好纸张及好油墨而已。

从书上学来的任何姿势，很可能都是一大浪费，你要想学会有用的姿势，只能自己去揣摩，从自己的内心，从自己的思想，从你自己对这方面的兴趣中去培养。

有价值的手势就是你天生就会的那一种。

一盎司的本能比一吨的规则更有价值。

卡耐基比喻一个人的手势，就如同他的牙刷，应该是专属于他个人使用的东西，人人各不相同，只要他们顺其自然，应该每个人的手势都各自不同。

不应该训练两个人采取完全相同的手势。

你可以想象，个子修长、动作笨拙、思想缓慢的林肯，和说话很快、个性急躁的道格拉斯使用完全相同的手势，那真是荒谬无比。

据曾经和林肯共同执行法律业务并且替他撰写传记的贺恩登说：&ot;林肯用手做手势的次数，不比他用脑袋做姿势多。

他经常使用后者，用力如此这般地甩动头部。

当他企图强调他的某种意思时，这种动作尤其有意义。