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第五章比赛炼体（第4页）

有人站在哪里，让人用木棍，铁棍抽打。

也有用巨石撞击肉身的。

打磨肉身的方法很多，一种是老老实实练习【玄体诀】，靠空气挤压肉身。

还有就是靠这种自虐的方法，再配合【玄体诀】修炼，这种方法修炼起来速度会快很多。

这种修炼可不是一般人能承受的，强行练习，可是会死人的。

“师弟，我们开始吧！”

粱启超身为外门大师兄，修炼也是很拼的。

“好”

柳一手笑道，不过他很是怀疑这种修炼方法，是不是真的有效果。

莫伊霸倒是没有用这种方法，而是老老实实的修炼【玄体诀】。

郝霸脱掉上衣，露出一身腱子肉。

深吸一口气。

对着柳一手说道：“柳师兄，来吧！

打我。”

柳一手捡起一根手臂粗的铁棍，实心的，挺重的。

这一棍下去，还不把郝霸打死。

“柳师兄，别犹豫，使劲打。”

郝霸开始催促柳一手。

柳一手还是觉得铁棍太狠了，换了根木棍。

对着郝霸背上打去，沒敢怎么使力。

一个不知道自己是高手元丹高手，打一个淬体菜鸟。

这个菜鸟能有什么下场。

练武场上一声惊天惨叫，只见一位黑脸大汉凌空飞出了练武场。

“卧槽，郝师兄什么时候会飞了。”

一个弟子目睹了郝霸凌空飞跃的场景。

莫伊霸在武场外草地上找到了郝霸，郝霸躺在地上，嘴里吐着血，两眼无光的盯着莫伊霸。

“罡气外放，柳师兄是元丹境界。”

柳一手空有境界，没有练过功法。

做不到收发由心。

还幸亏他没怎么使力。

要不然郝霸就完了。

几人再不敢找柳一手帮忙，虽然适度的击打可以提升烁骨的高度。

但是被他打一棍会死人的。

柳一手自己也想试试看，这种方法对自己有没有效果。