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至真要大论篇第七十四十七（第2页）

，这些食物啊，都能帮助咱们补肾；再比如说啊，咱们得保证充足的睡眠啊，因为肾脏啊，它是在咱们睡觉的时候进行“大扫除”

的，要是睡眠不足啊，肾脏可就得加班加点地工作了；还有啊，咱们得适当运动啊，因为运动啊，能促进血液循环啊，帮助肾脏更好地排出毒素和多余的水分。

黄帝闲来无事，就琢磨起了一个深奥的问题：“哎，岐伯啊，我这心里头老有个疙瘩，你说这厥阴之客它要是捣蛋起来，咱们中医是咋对付它的呢？”

岐伯一听，嘿，这可是个展示自己深厚医学功底的好机会，于是清了清嗓子，准备开讲。

岐伯慢悠悠地说：“黄帝啊，你这问题问得好！

厥阴之客啊，它就像是咱们身体里的一个小淘气，时不时就爱出来捣乱。

不过呢，咱们中医有的是办法对付它。

记住了啊，对付厥阴之客，咱们得用‘辛’来补它，用‘酸’来泻它，再用‘甘’来缓和它。”

黄帝一听，眉头一皱，心想：“这说的啥跟啥啊？能不能来点接地气的解释？”

岐伯一看黄帝这表情，就知道他没听懂，于是决定换个方式，用更幽默、更易懂的语言来解释。

“黄帝啊，你想啊，这厥阴之客就像是咱们家里的小捣蛋鬼，时不时就想搞点破坏。

那咱们怎么对付它呢？首先啊，咱们得用‘辛’来补它。

这‘辛’啊，就像是给这小捣蛋鬼准备的‘正能量大礼包’，让它变得不那么调皮捣蛋了。

比如说啊，生姜、花椒这些，都是‘辛’味的代表，它们能温中散寒，给身体加点阳气，让小捣蛋鬼不敢轻易出来捣乱。”

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黄帝一听，点了点头，心想：“哦，原来是这样啊，那‘酸’又是咋回事呢？”

岐伯一看黄帝这表情，就知道他还没完全明白，于是接着说：“这‘酸’啊，就像是给厥阴之客准备的‘收敛神器’，能让它收敛起自己的调皮劲儿。

你想啊，小捣蛋鬼要是太调皮了，咱们就得用点手段让它老实点。

比如说啊，山楂、乌梅这些，都是‘酸’味的代表，它们能收敛肺气、生津止渴，让小捣蛋鬼知道收敛。”

黄帝一听，眼睛一亮，心想：“嘿，这解释还挺有意思的！”

岐伯一看黄帝这表情，就知道自己说对了，于是更加得意地继续说：“还有啊，这‘甘’就像是给厥阴之客准备的‘缓和剂’，能让它不那么急躁。

你想啊，小捣蛋鬼要是太急躁了，咱们就得用点温和的手段来安抚它。

比如说啊，甘草、大枣这些，都是‘甘’味的代表，它们能补脾益气、调和药性，让小捣蛋鬼知道咱们是讲道理的，不能乱来。”

黄帝一听，哈哈大笑，心想：“岐伯啊，你这解释真是太逗了！

以后咱们中医的理论就这么讲，肯定能让更多人听懂！”

岐伯一看黄帝笑得这么开心，也忍不住跟着笑了起来。

不过啊，岐伯可没忘记自己的职责，他接着又说：“黄帝啊，虽然咱们用‘辛’、‘酸’、‘甘’来对付厥阴之客，但也得根据实际情况来。

毕竟啊，每个人的体质都不一样，小捣蛋鬼的脾气也不一样。

所以啊，咱们得因人而异、因病而异，才能药到病除。”

黄帝眉头紧锁，一脸疑惑。

他转头对身边的岐伯说：“岐伯啊，我这心里头有个事儿，老想不明白了。

你说这少阴之客（中医术语，指侵入少阴经的邪气）要是病了，咱们该怎么治它呢？”

岐伯一听，哈哈一笑，捋了捋他那长长的白胡子，说道：“这事儿啊，简单！

对付少阴之客，咱们得用‘咸补甘泻，咸收’的绝招。”