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第15章 聪明的月月（第2页）

楚月上前握住云翠荷的手，丝毫没有因为这事而瞧不起她的意思。

“娘，其实这没什么的，我听那个伯母说，生产伤身，很多女人生完孩子都会经历这些，但只要后期做好康复训练，是可以缓解甚至恢复的。”

云翠荷听罢，这才提起精神。

“月月说的可是真的？”

楚月俏皮的眨巴眨巴眼。

“真不真的，娘试一下不就知道了吗？我总归不会害娘就是了。”

先将漏尿这个毛病解决了，再好好调理身子，强身健体，一步一步来，她相信，肯定能有好转的。

云翠荷笑的一脸无奈。

“行吧，反正我日日在家也无别的事可做，便听你的，试一试。”

如果按照楚月的法子，身体真的能好上一些，她倒是也乐意。

被苦药养了这么多年，确实有些烦腻了。

“娘先在床上躺平吧。”

楚月将云翠荷扶着躺下，开始指导她做动作。

“第一个动作很简单，娘先深吸一口气。”

见云翠荷照做，楚月继续说道，“然后做提肛的动作，这种感觉，类似于内急的时候，憋屎憋尿，娘只管使劲儿的往回憋就是了。”

一开始，云翠荷还有些不大好意思，动作做的也极为收敛，总觉得羞耻，慢慢找到感觉之后，就要顺畅很多。

楚月一直将手放在云翠荷的小腹上，仔细的感受着她一次又一次的发力，大概也能通过小腹的收缩判断出她的发力是否正确。

“好，呼气，放松。”

……

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