鸿蒙文学网

手机浏览器扫描二维码访问

第113章 科学训练法(第1页)

[]

“一二一!

一二一!”

清晨时分,村民们才刚刚起床,钟五已经带着亲卫和老兵们跑步进了后山。

每个人背上都背着一个三十多斤重的大包裹。

包括队伍最前面的钟五也是如此。

这是金锋给护卫队定的规矩。

每天早上必须负重越野五公里,跑不下来的人第一次扣工钱,第二次就直接从护卫队踢出去。

这不仅为了锻炼老兵们的体能,也为了锻炼老兵的意志力和凝聚力。

五公里这个路程不是金锋随口说的,而是前世军方综合多方研究论证确定的数据。

超过五公里的话,会导致士兵体力透支,十天八天没事,时间久了,就容易造成不可逆的损伤。

低于五公里,又达不到战术训练目的。

所以负重越野五公里,基本上算是一个最佳可塑临界值。

记住网址m.luoqiuxzw.com

老兵们这些年基本上过得都不好,身体素质没办法和前世的士兵相比,想要跑完五公里山路,必须依靠坚定的意志,才能坚持下来。

其实金锋原本想着循序渐进,先跑三公里,过一个月之后再慢慢延长路程。

不过思考再三,还是决定五公里。

他不只是单纯的想要一支护卫队,而是想打造出一支精锐出来。

这也算是他对老兵们的第一次考核。

如果连第一关都过不了的人,也就没有留下的意义。

“一二一”

的口号,则是为了锻炼老兵们习惯协同合作,从而增加凝聚力。

喊一迈左脚,喊二迈右脚。

刚开始还有一些老兵不习惯,脚步声显得杂乱,但是跑了一公里之后,老兵们的步伐和节奏逐渐变得有序起来。

让金锋欣慰的是,老兵们都是吃过苦的人,第一天五公里全都坚持了下来。

金锋前世不止一次参与过军方项目,对军人还算熟悉,借鉴前世军方的训练方式,制定了一张科学的训练计划表。

吃过早饭,张凉便带着老兵去后山,按照计划表进行接下来的训练。

钟五和亲卫没去,留在小院里等金锋,每人腰间都挂着一柄黑刀。

“先生,人都找来了,我也该回去跟侯爷复命了。”

钟五问道:“先生还有什么吩咐吗?”

“没有了,”

金锋拍了拍钟五的肩膀:“战场上刀剑无眼,回去告诉侯爷,留得青山在不愁没柴烧,凡事以自身安全为主。”

渭州一行,金锋对大康的军队失望透顶。

在纨绔将领的腐蚀下,大多数大康士兵早就失去了军人应有的斗志。

一旦形势不妙,从将领到士兵,一个比一个跑得快,生怕跑慢了被骑兵追上杀死。

在金锋看来,这才是大康这些年来接连战败的根本原因。

大环境如此,光凭庆怀的铁林军和范将军的范家军,很难支撑整个西北战局,反而容易被纨绔们孤立。

这也是金锋离开铁林军的原因。

热门小说推荐
太监武帝

太监武帝

穿越玄幻版中国古代,成为阉党一小太监。坐拥梦境系统逆天崛起,称霸阉党泡皇后。名门正派的英雄大侠们,你们的末日到了!...

一夜强宠:慕少的蚀骨娇妻

一夜强宠:慕少的蚀骨娇妻

搜小说免费提供作者公子墨白的经典小说一夜强宠慕少的蚀骨娇妻最新章节全文阅读服务本站更新及时无弹窗广告欢迎光临观看小说传闻苏家三小姐痴恋京城慕少十年,为接近慕靳言用尽各种下作手段,死缠烂打,不知羞耻。慕少对此十分厌烦,因为慕少心中,十几年如一日的只有苏落那个温婉多情,善解人意的姐姐林夕。只是令众人没料到的事,后来慕少结婚娶的不是苏家二小姐林夕,而是苏家三小姐苏落。于是众人又抱着看好戏的心态,翘首以盼地等着看慕少将如何不择手段地将苏落踢出这段婚姻。直到一年后,苏落将离婚协议书摔到他的脸上,慕靳言,如你所愿,我们离...

夺天下

夺天下

天下大势,分久必合合久必分。六百年的大夏倾倒,天下一分为三,其中西陵最盛,南平次之,北夏最弱。诸侯争霸,谁能问鼎中原一统天下?南麟北鹤得一可安天下,唯有风云可逆乾坤。一段六百年的谶语引来轩然大波,到底风云为何物?他是一个放浪不羁的游子,还是一个胸怀锦绣的谋臣?面对诸侯们的伸出的橄榄枝,他最终会选择那方?国仇家恨纠结的他,是血性男儿,还是阴险小人...

超凡风水师林非白

超凡风水师林非白

鬼谷玄门当代传人林非白下山入世,化身小小风水师。他通天道,知风水,观命相,以一手玄门术法搅动都市风雨,坐拥财色天下。...

家有萌宝:总裁爹地请签收 顾云夕萧景宸

家有萌宝:总裁爹地请签收 顾云夕萧景宸

原本是新婚之夜,她却被丈夫和妹妹无情算计,被扔在陌生男人的床上一夜激情,而后被扫地出门,落魄无助。六年后,她强势回归,身边还多了一只奶里奶气的漂亮宝宝,为了保护妈咪,小小白只能屁颠屁颠的去找总裁爹地的庇护。那神秘的,冰山一般的男人,终究要被这个孩子以及他的妈咪所融化总裁Daddy,我是超级无敌小小白,请签收哦!...

萌宝来袭:总裁甜妻对对碰

萌宝来袭:总裁甜妻对对碰

一场长辈们定下的婚姻,捉奸在床,孩子被害伤害接踵而来,颜诗诗怒而摔下离婚协议,远走他乡。五年后,作为知名心理医生受邀归来,却在第一天就碰到了最不该碰到的人。季舒林!我没有吃回头草的习惯,何况这草带毒。rdquo男人却痴缠不休,将她捧在手心宠不停,生生把那颗僵冷的心焐热。妈咪,不怕,我来保护你!傲娇萌宝季简一更是神助攻。展开收起...

每日热搜小说推荐