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初入武侠 第八十章全民偶像郝菜菜（第5页）

当然了，这是因为菜菜的修炼全靠自身，基本没有用过吸心来提升自己的内力。

因为在菜菜看来，自己的实力已经提升的够快了，要是在用吸心的话，会让自己内力精纯度下降，不利于日后的修行。

这也是为何菜菜总是强调让天龙小队成员，一定要好好打磨自身内力，哪怕依靠（优化版）吸心快速获取内力，也要将其彻底纳为己有，防止留下后遗症。

不然的话，吸纳了这么多内力的天龙小队成员，要是不精炼内力，现在大部分队员的段位恐怕都过了十段了，一众结拜兄弟们，恐怕也都可能达到后天境界了。

桃花岛中菜菜再次打磨了两天的内力后，这才开始向任督二脉发起冲击，此时的菜菜丹田和经脉内的内力已经涨的鼓鼓的，内力已经不再有丝毫的增加，只有成功冲破任督二脉的玄关，带动丹田经脉产生连锁反应，达到扩充丹田和经脉的目的，才能让自己的实力再度开始进步。

一次又一次不断的向着任督脉发起冲击。

任脉起始于中级之下，以上毛际，循腹里，上关元，至咽喉，上颐循面入目，属阴脉之海也。

督脉起于下极之腧，并于脊里，上至风府，入脑上巅循额至鼻柱，属阳脉之海也。

任脉所在，也就是通常意义来说的舌尖之处开始，一直往下连到会阴的地方。

而督脉呢，就指从会阴的位置，顺着后背一直延伸带上颚之处。

终于，在菜菜上百次的内力冲击下，顺利打通任脉。

随后又是上百次的不断冲击，菜菜一鼓作气，打通督脉。

随着内力在任督二脉游走，一圈之后，受到阴脉之海和阳脉之海的影响，内力开始变得忽冷忽热，随后开始燃烧，并且开始膨胀，不断的撑大丹田和体内十二条经脉，菜菜顺利进入了后天中期境界。

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