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“向上的人生(.shg.tw)”
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向上回家给儿子过生日,毫不意外的吃多了,撑的有些难受,过生日的这一天都很开心,家庭聚餐,但也伴随着各种麻烦,比如冥想的时间没了,写作的时间推后了很多,日记也是忙里抽闲,心情很多时候都是紧张着,稍微察觉下自己的身体,就能发现自己的身体处于紧绷的状态,而且越是和亲人在一起,越容易体会到一种快乐和痛苦混合在一起的感觉,人和人可能真的像刺猬一样,离远了冷,靠近了温暖,但再近一些,稍微少一点分寸,就会互相蛰的疼痛。
向上感觉昨天吃的并不多,但今早一称就重了0.5千克,今天晚上暴饮暴食了一顿,感觉明天会重1-1.5千克,甚至2千克,这是难免的还是可以避免的,向上也不太确定,但事情既然已经发生,那就没必要花时间去后悔,拿出解决方案就好了,明天向上准备少吃一些,不想断食一天,每餐都少吃一点,看后天如何,12月的目标还是要冲向65千克以下,看能不能实现吧,其实只要在家正常吃,注意称食物的重量,保持锻炼,应该是没问题的,继续前进看看吧。
向上这两天发现跳绳其实也很不容易,小学五年级的满分是一分钟158下,而向上试了以下,一分钟拼尽全力才跳了88下,看来还有很大的提升空间,回头决定买个跳绳好好练习以下,毕竟这是一个很好的有氧运动。
向上回家以后,就像是从理论投入到了实践,修身齐家,之前理论就是修身,现在就是齐家,能否在家里这个小小但是充满人际关系往来的地方把理论实践好,是齐家是否成功的指标,也许现在的齐家和过去的齐家不太一样,过去的父权等级社会,一个男人可能更容易树立自己的权威,但也许和性格也有关系,向上想要找到合适的表达自己的方式,还是不太容易,慢慢来吧。
向上在接下来的日子里,还会继续加油,继续注意反省自己,很多事情不是要求别人如何,更不是要求亲人如何配合自己,而是自己先做到,比如把私心放心,比如把自己该做的事情做好,让别人看到之后心甘情愿的服气,而不是抱着让别人听从自己的想法去行动,这种私欲往往带来愤怒:我做了这么多,你们却不听我的,我太委屈了,我太愤怒了。
错,其实是自己私欲太泛滥了,妄欲丛生。
向上会继续加油,在反省的过程中,调整自己的日程安排,不能用一个人不忙时候的日程,用到家里的日程中,也不要轻易的放下自己的习惯,要想想自己的志向,根据志向调整自己的行动安排,持续向志向前进,但灵活的选择前进的路径,而不是死守着一个路径。
继续加油,向上再往前会遇到什么,会有什么样的考验等待着他,他也不知道,但他明白,他会一直向前,未来很多困难,他会迎难而上,人生正是充满未知,才有很多乐趣。
继续加油!
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