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第十章 篮球教父(第1页)

时间来到二月二日,我的篮球特训已经进行了六天。

在这六天的时间里,我每天只休息四个小时,其他二十个小时都在不停地训练。

而且就连休息的四个小时,我都在运转碧玺心经恢复身体状态!

由于特训消耗极大,我把所有的生活费都用来买食物,每天进食的牛排土豆沙拉牛奶是之前食量的八倍有余。

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在篮球特训中,我完成了科比所教授的投篮,运球,传球三项篮球训练,训练中的投篮命中率达到了百分之九十八,达到了之前科比给我设定的要求;运球特训中,我左右手各拿一个篮球每天进行无数次的运球折返跑,练习运球的节奏,左右变向,前后急停,佯装投篮,背身持球!

现在的运球已经炉火纯青,可以随心所欲地运球;传球特训中,之前我传球,无法准确的传到球场的每一处位置。

现在我可以熟练的传到球场上的每一个坐标!

就算是空接,也可以准确无误地传到预想到的地点!

在大力的指挥下的身体素质特训中,每天进行四十公里长跑,五千个引体向上,两千个负重深蹲,两千个卧推等等变态的魔鬼特训!

这些在之前的我看来不可能完成的任务,我都咬牙切齿地坚持了下来!

不仅如此,我还熟练掌握了碧玺心经第一层的所有心法,能够在半小时甚至更短的时间内,从一个疲惫不堪的状态满血复活!

大力在给我总结特训第一阶段的成果:“你虽然天赋不咋地,但是训练还是蛮刻苦的,你变成双灵魂身体后的精神力是55点,身体素质是80点,智力是80点;通过这六天的特训,精神力提升到了58点,智力没怎么变化仍旧是80点,身体素质提升较多,达到了85点!”

我有点沮丧:“怎么才提升了这么一点点?我已经拼尽全力了!”

“贪多嚼不烂!”

大力难得一见地耐心教育我:“别看你的身体素质只提升了5点,5点可是非常大的差别了,一般人想提升5点的身体素质,必须经过两年长达一千个小时的努力!

你才锻炼了六天一共锻炼了一百个小时,就达到了普通人两年的效果,你还有什么不满意的!”

大力说得还是很有道理的,是我太贪心了,六天能达到这样的效果已经是很不可思议了。

“而且,你在篮球技巧上的提升,在数值上可看不出来!

一般的人的智力只有50点,他们学习篮球技巧的速度还不足你的十分之一!

你经过这六天的特训,已经是脱胎换骨,除了赛场经验为零,精神力就是个普通人之外,你在其他方面已经继承了科比的衣钵!”

大力越说越激动。

这大力究竟是在夸我还是在损我!

“那我是不是应该继续特训?”

我询问大力。

毕竟自己不足的地方还是有很多的。

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