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第8章 两年半(第2页)

跑完步后,罗恩会进行力量训练。

他在沙滩上四处寻找,终于找到了一块巨大的石头。

那块石头沉重无比,仿佛承载着整个世界的重量。

它的表面粗糙不平,有着岁月留下的痕迹,仿佛在诉说着过去的故事。

罗恩双手紧紧地抓住石头,感受着它的冰冷与坚硬。

他的手臂上青筋暴起,脸上露出吃力的表情,但他没有放弃,一次又一次地尝试着举起石头。

他先调整好自己的姿势,双脚稳稳地站在沙滩上,膝盖微微弯曲,仿佛扎了根一般。

然后,他深吸一口气,双手紧紧地握住石头,手臂上的肌肉瞬间紧绷起来。

他用力向上一提,石头微微动了一下,但又重重地落了下来。

罗恩没有气馁,他再次尝试。

这一次,他更加用力,全身的力量都集中在了手臂上。

他的脸涨得通红,牙齿紧紧地咬着,发出“咯吱咯吱”

的声音。

终于,石头被他缓缓地举了起来。

他保持着这个姿势,感受着石头的重量,心中充满了成就感。

但他知道,这还不够。

他要继续努力,让自己变得更加强大。

随着时间的推移,他举起石头的次数越来越多,力量也在不断地消耗。

他一边举着石头,一边想着:“只有拥有足够强大的力量,才能在面对危险时保护自己和身边的人。

罗恩,坚持下去!

你不能软弱,不能畏惧。

你要成为一个真正的强者,为了自己的梦想,为了保护那些你在乎的人,努力拼搏!”

他的汗水如同雨滴般落下,滴在沙滩上,瞬间被沙子吸收。

他的身体在阳光的照耀下闪闪发光,仿佛是一座由钢铁铸成的雕像,坚不可摧。

他的心中充满了对未来的期待和信心,他相信,只要自己坚持不懈地努力,就一定能够实现自己的梦想。

除了体能和力量训练,罗恩还会进行战斗技巧的练习。

如今,他选择了拳击这种充满力量与技巧的方式。

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他站在一片空旷的土地上,双手戴着自制的简陋拳套,紧紧握拳,眼神中透露出坚毅与专注。

罗恩开始挥拳练习,每一次挥拳都仿佛带着雷霆之势。

他的手臂肌肉紧绷,青筋暴起,拳头在空中划过一道道有力的弧线。

那呼呼的风声,仿佛是他战斗的号角。

他想象着自己正在与强大的敌人战斗,那敌人高大威猛,气势汹汹。

但罗恩毫不畏惧,他的心中只有一个信念,那就是变得更强。

他的动作敏捷而有力,拳头如雨点般落下,击打着空气,仿佛空气也在他的拳势下微微波动着。

罗恩练习着直拳、勾拳、摆拳等各种动作,力求将每一个动作都做到精准而有力。

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