手机浏览器扫描二维码访问
屠夫滔滔不绝地讲了一会儿道理后,感觉自己这些年积累的墨水已经快用完了。
看看时间还早,他决定先教屠刀一些基本功夫——扎马步。
“沉肩!”
屠夫一边说着,一边用手拍了拍屠刀的肩膀,示意他把肩膀下沉。
屠刀立刻调整姿势,将肩膀下沉。
“挺胸收腹!”
屠夫继续说道:“下半身要稳如泰山,上半身要灵活自如。”
屠刀按照指示,挺胸收腹,调整呼吸节奏。
屠夫点点头,然后让屠刀保持这个姿势,开始讲解扎马步的要点和技巧。
他告诉屠刀,扎马步不仅可以锻炼腿部力量,还能增强身体的平衡感和稳定性。
此外,它是屠宰功夫的基础,只有打好基础,才能更好地学习后续的招式。
屠刀听得非常认真,他努力记住每一个细节,并不断调整自己的姿势。
虽然这只是一个简单的动作,随着时间的推移,他逐渐感受到了身体的变化,腿部肌肉变得更加紧实,身体也更有力量了。
屠夫看着屠刀专注的神情,心中不禁感到欣慰。
他知道,只要屠刀坚持不懈,那么也算是入门了。
屠夫说道:别要小看了如此简单的动作,你下盘越稳,发力才有有支撑点,而人的支撑点在双脚,这是最基础,也最有用的一种方式。
屠夫道:千里之行,始于足下。
无论你做什么事情,必定有个开始,而这下盘为最重要之事。
这时,屠刀已经感觉到手软脚软,额头冒出细密的汗珠,只咬牙坚持,也只熬过一刻钟,身形晃晃动动,再也无法坚持下去了,扑通一声,倒在地上。
这时屠夫喝道:自己爬起来,不要以为父亲狠心,做人做事,从哪里跌倒就从哪里站起来。
屠刀虽然觉得到底不是亲生的,感觉要嗝屁了啊!
然而这种思想很快就被他掐灭了,因为如果不是屠夫夫妇,他这年纪在外面行乞,从来没有吃过饱饭,没有肉食补充体能,最终就算不病死,也会落下病根儿了。
而这还是屠夫夫妇看他瘦弱,这一个月以来,天天有牛筋牛骨汤,身体强度已经比之前好了不知道多少了,人贵知足就好。
一定要爬起来。
一次次的手脚不听使唤,然而从小就从江湖打滚的屠刀知道,如果一脱力,就选择安逸地躺着,那就会越来越喜欢遇事就等躺着,身体本能的抗拒,然而屠刀还是慢慢站了起来。
这时屠夫道:好男儿当意志坚定,信念坚定,那就会战胜心中的懒散!
人之潜力无穷大,不要因为身体本能的拒绝去做,就选择遵从,身体是你自己的,当由你自己说的算。
好了,今天是你第一天学扎马步,今天到此为止了吧,欲速则不达,早点休息,明儿一早我就来叫你跟着我去看看屠宰功夫。
晚上,屠刀全身肌肉还是有些酸软,他此时看着窗外,道路灯火通明,各种虫儿鸣叫着,好像正在演奏一场盛大的音乐会。
微风轻轻拂过脸庞,带来一丝凉爽,让人感到无比惬意。
随后他眼神渐渐坚定起来,心道:自己年纪小,太不懂事,竟然不知道感恩遇见,而胡乱猜测,义父义母虽然说话粗鲁,但心底善良,一切都是为了自己好。
简介一场乌龙一夜缠绵,白倾寒本想复仇却被吃干抹净。十月怀胎被囚禁,还落得弃尸荒野的结果。命不该绝的她五年后携娃强势回归,手撕绿茶斗继母夺家产!情人?不,请叫我总裁夫人!总裁,那孩子跟你长得好像。像?那就是我儿子!爹地,妈咪都要跟人跑了!爹地不给力,萌娃来助力!...
一代兵王回归,从此都市鸡犬不宁。拳打富二代,脚踢纨绔少。各种美女统统不在话下Tags女总裁的极品兵王莫里斯克女总裁的极品兵王txt全集下载女总裁的极品兵王无弹窗女总裁的极品兵王最新章节女总裁的极品兵王txt全文下载女总裁的极品兵王全文阅读...
红颜枯骨修魔路,如果道友心中有魔不妨来看看此书。此书是一本无遗憾的传统修真小说。注本书主角不是一个好人,同样也不是一个坏人。他只是一个好色的小魔修。本书有点小杀伤力,正道君子勿入。狼血群(285060942)...
背着一个武器匣,浩浩荡荡走天涯!-------------------------------本书讲述的是一名青年重生后的复仇道路,有悲欢离合的场景,有荡气回肠的人生,有倾国倾城的美女,有石破天惊的实力!不一样的复仇,同样的辉煌!一切敬请阅读,网游之武器大师!本书稳定更新,绝不断更,直至完本,请假什么的会另行通知,无霜出品,必属精品,必定完本,请大家放心收藏,养肥了随时欢迎痛宰!...
一个男孩无限流的故事。白衣的新书转生将军墓已经开始上传,分榜排名第九,还在上升!大家快去捧场吧!!!白衣拜谢了!!!...
婚礼现场,盛夏被劫走,被告知欠他一个孩子。从此,一言不合被推倒,二话不说就亲亲,三番五次搞惩罚。盛夏无力承宠,倚墙扶腰决裂大混蛋,离我远点!某人坏笑我不混蛋,离你远点,怎么生小混蛋?盛夏暴怒,以贱至贱,霸气扑倒BOSS大人。重生之后的夜北冥,本只打算跟盛夏走走肾,把小包子生出来,却一不留神走了心,而且情深到无法自拔。...