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六元正纪大论第七十一七(第3页)

字,正气凛然,万物复苏,花儿草儿都争先恐后地展现自己的美貌,仿佛在说:“看谁先穿上绿裙子,戴上花帽子!”

然而呢,这美好的季节里,偶尔也会有那么几天,冷空气这个不速之客会偷偷溜进来,给你来个“春寒料峭”

,让你不禁打个寒颤,心想:“这家伙,真是不按套路出牌!”

说到人嘛,这时候心情大多挺舒畅的,就像是被春天的阳光晒得懒洋洋的猫,懒洋洋地享受着这份宁静与和谐。

但要是身体有点小状况,那就得注意了。

比如说,“淋”

这个病,可不是指你走在街上被雨淋了,而是指小便不畅快,像是水龙头坏了,滴滴答答的,让人心烦意乱。

还有啊,“目瞑”

,就是眼睛感觉像是被一层雾遮住了,看啥都不清晰,朦胧美可不是这时候咱们追求的。

“目赤”

呢,更简单,就是眼睛红彤彤的,像是兔子眼,一看就知道是熬夜打游戏或者加班到深夜的“战果”

最逗的是“气郁于上而热”

,这说的是心里那股子气儿,像是被堵在了嗓子眼儿,上不去也下不来,憋得人脸红脖子粗的,还容易上火,嘴里冒泡,鼻子里喷气,活像个小火山要爆发。

这时候啊,中医的智慧就派上用场了。

咱们先说穴位吧,我可以给你推荐几个“灭火器”

穴位。

比如“太冲穴”

,就在脚背上,大脚趾和二脚趾之间往脚腕方向摸,按上去酸酸涨涨的,多揉揉,能把心里的那股子火给泄出去。

还有“合谷穴”

,在手背上,大拇指和食指之间那块肉嘟嘟的地方,按它就像是在给身体做了一次小小的“情绪按摩”

说到方剂,咱们来聊聊“龙胆泻肝汤”

这方子啊,就像是给身体里的“小火炉”

准备的灭火器,专门对付那些因为气郁化火导致的各种不舒服。

材料嘛,有龙胆草6克(别被这名字吓到,它可是清肝火的高手)、黄芩9克(就像个黄色的小卫士,帮你守住身体的防线)、栀子9克(想象一下,它是那个能照亮你心里黑暗的明灯,帮你把热气赶走)、泽泻12克(它就像是身体里的清洁工,帮你把多余的垃圾排出去)、木通6克(它就像是身体里的水管工,帮你疏通堵塞的管道)、当归3克(补血小能手,免得你灭火的同时伤了元气)、生地黄9克(滋阴润燥,像是给身体涂上一层保护膜)、柴胡6克(疏肝解郁,让你的心情像春天的花朵一样绽放)、生甘草6克(调和药性,就像是个和事佬,让大家都和睦相处)。

把这些药材放在一起,加水没过药材,大火烧开转小火慢慢炖,就像是在炖一锅美味的养生汤,炖个半小时左右,把药渣过滤掉,剩下的汤水就是你的“灭火器”

了。

记得要趁热喝哦,凉了效果可就不那么好了。

再来说说脉象吧,这时候要是去看医生,人家可能会告诉你:“哎呀,你这脉象啊,弦而有力,就像是琴弦一样紧绷绷的。”

弦脉啊,就是说明你身体里那股子气儿没处发泄,都在那儿憋着呢。

这时候啊,你可得听听医生的话,该吃药吃药,该休息休息,别硬撑,不然啊,身体可是会跟你“罢工”

的哦!

这“三之气”

,咱们得先穿越回古代中医的智慧海洋里遛个弯儿。

这“三之气”

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