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首先,你得找个靠谱的中医大夫,或者自己学学针灸的基础知识,毕竟安全第一嘛!
然后,找个安静舒适的地方,放松身心,让大夫或者自己(如果你够自信)用消毒过的针灸针,轻轻刺入太渊穴,不用太深,大约0.3-0.5寸(也就是几毫米到一厘米)就够了。
这时候,你可能会感到轻微的酸胀感,或者像电流通过一样,那就是气血在流动啦!
当然啦,除了针灸,岐伯可能还会开方子。
不过,岐伯那时候的药材,咱们现代人可能见都没见过,就算见到了,也不一定认识。
但别担心,中医的智慧在于辨证施治,咱们可以根据现代人的体质和病情,适当调整药方。
比如说,如果是因为少阳之气不调导致的肺气不足,咱们可以用点黄芪、党参补补肺气,再用点陈皮、半夏理理气,让气血运行得更顺畅。
这方子咋配呢?嗯,黄芪来个30克,党参20克,陈皮10克,半夏9克,加点水煎服,一天喝个两三次,效果杠杠的!
岐伯说:“哎,陛下知道不?要是人体的阳明经(那可是负责消化、吸收,还有一身阳气的大管家)突然开始调皮捣蛋,不按照规矩来,到处乱跑,而太阳经呢,又像个固执的老头,死活不肯挪窝,不肯正常交接班,这可咋整?”
黄帝竖起耳朵,准备听歧伯的高见。
岐伯见状,微微一笑,继续说道:“这阳明经不按套路出牌,太阳经又死心眼儿,俩人在那儿‘杠’上了,结果呢?气儿就堵在那儿了,跟高速公路大堵车似的,你说难受不难受?”
黄帝连连点头,心里想着:岐伯这比喻,真是太接地气了!
岐伯接着说:“这时候啊,咱们得出手干预,不能让它们这么任性下去。
怎么办呢?得找个‘调解员’,谁呢?就是足少阴肾经上的‘太溪穴’!
这太溪穴啊,就像是肾脏的小秘书,专门负责疏通经络,调和气血的。
给它来上一针,嘿,保证那堵得严严实实的气儿,‘嗖’的一下就通了!”
黄帝一听,眼睛都亮了,原来太溪穴还有这功能,真是涨知识了!
不过,他心里也犯嘀咕:岐伯,这穴位按摩或者针灸还行,但要是说成药方,那可得仔细讲讲了。
岐伯一看黄帝的表情,就知道他在想什么,于是清了清嗓子,说:“来来来,咱们再聊聊怎么配一剂‘疏通气血汤’。
这方子啊,其实简单得很,但效果嘛,杠杠的!
首先,咱们得找些补肾益气的药材,比如熟地黄(这可是补肾界的明星,相当于给肾脏穿上了一层‘防弹衣’),来个30克;再加点山药(山药啊,就像是大自然的‘脾胃小护士’,既能健脾又能补肾),也是30克;还有山萸肉(这可是固肾涩精的高手),20克;泽泻(排水消肿的小能手),15克;茯苓(祛湿健脾的好帮手),15克;丹皮(清热凉血,还能活血化瘀),10克。
怎么样,这方子听起来是不是挺有料的?”
黄帝一听,点了点头,心里想着:这方子不仅药材常见,而且搭配得恰到好处,简直就是为现代人量身定制的“气血疏通神器”
啊!
不过,岐伯话锋一转,又说:“但是啊,光有药方可不行,还得注意生活习惯。
就像阳明经和太阳经那俩家伙,为啥会闹别扭?还不是因为咱们平时饮食不规律,作息混乱,把身体给折腾坏了!
所以啊,要想身体好,得从根源上解决问题,规律作息,健康饮食,这才是王道!”
黄帝清了清嗓子,说:“岐伯啊,你说这自然界的节气变化,有时候就像咱们朝廷里的官员升迁,有时候就是不动窝,这可真是让人捉摸不透啊!
我听说有个叫‘迁正不前’的现象,你给我讲讲,这背后的门道儿是什么?还有啊,要是这节气它‘不退’,就像那些贪恋权位的老臣一样,咱们怎么把它给‘折’了,还不出错呢?这事儿你能给我说明白不?”
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岐伯一听,心里暗笑黄帝这比喻真是绝了,于是捋了捋胡子,慢悠悠地说:“陛下啊,这事儿得从咱们的天地之气说起。
您知道,自然界的气儿有时候多了那么一点点,就像咱们吃饭吃多了,得消化消化不是?这‘气过有余’啊,就是自然界的气儿太多了,它得找个地儿发泄,于是就‘复作布正’,说白了就是原来的节气它不走,还赖在那儿了,这就是‘不退位’嘛!”
黄帝一听,眼睛一亮:“哦?这么说来,这节气‘不退位’,就像家里的小孩儿不想上学,赖在床上不起床是一样的道理?”
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