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黄帝闲来无事,就琢磨起健康养生的大事来了。
他眉头一皱,发现事情并不简单:“哎,我听说啊,风这家伙,简直就是百病的开山鼻祖!
要是被风给盯上了,那可咋整?用针灸能不能搞定它?”
这时候,岐伯大神闪亮登场,他捋了捋胡子,慢悠悠地说:“陛下您问得好!
风这家伙,最爱从外边儿溜进来,搞得人寒战连连,汗珠子直冒,头疼欲裂,身子跟灌了铅似的重,还特怕冷。
这时候啊,咱们得瞄准‘风府’这个穴位,它是风的门户,调和阴阳,让身体回归平衡。
要是正气不足,咱们就给它补补;邪气过剩,那就得泻一泻了。”
“哎呀,这风府穴听起来就高大上,到底在哪儿呢?”
黄帝好奇地问。
岐伯微微一笑:“风府嘛,它就藏在咱们脖子后面,差不多是后脑勺正下方,两根大筋之间的凹陷处,就像是给风开的个小后门。
找到它,轻轻一刺,嘿,风邪就得乖乖撤退!”
“那要是风大得连脖子都疼了咋办?”
黄帝继续追问。
“哈哈,陛下您真是问到点子上了!”
岐伯笑道,“这时候,咱们就来个‘直击要害’,还是刺风府,让它知道谁才是主人。
另外,如果风大得让人直冒汗,咱们还可以试试灸法,找个叫‘噫嘻’的穴位。
不过啊,现代咱们通常叫它‘意舍’,就在背部脊柱旁边,大约三寸的地方。
灸的时候,让病人大喊一声‘噫嘻’,嘿,您还别说,这招儿有时候真挺灵的,病人一喊,感觉那股子邪气都随着声音跑没了!”
咱们来聊聊这位“逆气小王子”
——冲脉。
这家伙一不高兴,就喜欢搞点“里急后重”
的小动作,让你感觉肚子里头一股子气乱窜,急着想跑厕所却又不一定能解决问题,真是让人哭笑不得。
再来说说那位“脊梁守护者”
——督脉。
它可是个高傲的家伙,一旦出问题,直接给你来个“脊强反折”
,就像被孙悟空施了定身法,腰板挺得直直的,弯都弯不下来,走路都得小心翼翼,生怕一不小心就“折”
了。
不过,话说回来,这督脉要是健健康康的,那可是咱们身体里的“阳气总开关”
,能量满满,精神抖擞!
咱们来细细描绘一下这位督脉大爷的“豪宅”
吧。
它呀,起点低调得很,就在咱们小腹下方,那块骨头正中央悄悄启程。
对于女士们来说,它还特别贴心,路过时不忘跟咱们的“私密花园”
——廷孔打个招呼,那里可是尿液排放的小门户哦。
接着,它的网络(经络)就像一张错综复杂的地图,沿着咱们的私处蜿蜒前行,经过会阴部,绕到后面,再绕个弯儿穿过臀部,最后与少阴经(对应现代穴位大概是大腿内侧的复溜、交信等穴)汇合,一路向上,直达咱们的肾脏领地,那可是生命的源泉啊!
督脉大爷的征途可不止于此,它还跟太阳经(想象一下,是不是像阳光一样明媚照耀?)手拉手,从眼睛的内眼角出发,一路攀上额头,跨过头顶,在头顶中央来个“巅峰对决”
,然后深入脑海,仿佛在进行一场神秘的探索。
之后,它又悄悄溜出来,绕到脖子后面,沿着肩膀内侧,紧贴脊椎,一路下滑到腰部,再深入脊柱两侧的肌肉(膂),最后又回到肾脏,完成了一个华丽的循环。
对于男士们来说,督脉的路线还会多一个“小插曲”
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