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刺法论篇第七十二十一（第3页）

呢！

不过，要是脾大人真的生气了，比如你因为加班熬夜、暴饮暴食把它惹毛了，那光靠按摩可能不够，这时候就得请出中医里的“方剂”

来帮忙了。

咱们来个简单的，比如“四君子汤”

。

这方子听起来就像四个温文尔雅的书生，专门来调解脾胃的小矛盾。

四君子汤怎么做呢？其实就是人参、白术、茯苓、甘草这四味药。

换算成现代剂量，大概是：人参9克（想象成一小把），白术9克（想象成一小堆），茯苓9克（想象成一小片云朵），甘草6克（想象成一小撮糖）。

把这四样东西放在一起，加水煮煮，就像是在煮一锅温柔的“和解茶”

。

喝下去之后，脾大人估计会抿着嘴笑：“嗯，这还差不多。”

当然啦，说到中医，脉象也是绕不开的话题。

脉象就像是脾大人给你写的秘密信，你得学会解读它。

比如，如果脾不太高兴，脉象可能会显得“濡缓”

，就像是细雨绵绵，软绵绵的，缺乏力量。

这时候，你就知道，得赶紧给脾大人送温暖了，要么是多吃点健脾的食物，要么是好好睡一觉，让脾大人也休息一下。

岐伯慢悠悠地说：“胃啊，那可是咱们身体里的‘仓廪之官’，说白了就是吃货的仓库长官！

五味杂陈的食物，都得先经过它这一关，才能变成咱们身体的营养呢！”

嘿，你别说，岐伯这话还真形象。

胃就像是一个超级大的储物间，啥酸甜苦辣咸，都得先在这儿登记入库，然后再按需分发。

要是胃出了问题，那可真就成了“仓库大乱斗”

，各种食物在里头打架，咱们的身体可就遭殃了！

不过岐伯可不止说了这么一句，他还说：“可刺胃之源。”

哎呀，这可就厉害了！

在古代，针灸可是个大学问，岐伯这是要咱们通过针灸来调理胃啊！

那么，“胃之源”

在哪儿呢？在现代穴位里，咱们可以把它理解为“足三里”

。

足三里啊，那可是胃经的“大管家”

，按一按、灸一灸，胃里的那些小脾气就都得老老实实听话了。

想象一下，你对着足三里轻轻一按，就像是对胃说：“嘿，老兄，悠着点，别乱来！”

胃呢，也就乖乖听话了。

说到这针灸啊，岐伯那时候可没咱们现在这么方便，有各种各样的针具和艾灸条。

他们啊，得自己动手，用石头或者骨头磨出针来，再点燃艾草来灸。

这活儿，可真够费劲的！

不过话说回来，这也体现了咱们老祖宗的智慧和毅力嘛！

不过咱们现在可不用这么麻烦了，市面上有各种各样的针灸器具，方便得很。

要是你觉得胃有点不舒服，比如吃多了撑得慌，或者饿得直哆嗦，都可以试着灸一灸足三里。