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六元正纪大论第七十一十八(第1页)

有那么一个时刻,叫做“金郁之发”

,听起来就像是金秋时节,金子都忍不住要往外冒似的。

这时候呢,天空湛蓝如洗,大地明亮得像被擦过一样,风那个吹啊,清新得让人直想深呼吸,而且风还特别有劲儿,仿佛能把所有的烦恼都吹跑。

大凉的风就这么浩浩荡荡地来了,草和树都像是被一层薄薄的烟雾笼罩着,空气里弥漫着干燥的气息,雾气时不时就冒起来,好像是大自然在提醒我们:“嘿,哥们儿,秋天到了,该收收心,准备过冬啦!”

这时候,你走在外面,会发现草木都变得枯黄干燥,还时不时能听到“沙沙沙”

的声音,那是金元素在唱歌呢!

不过,这可不是什么悦耳的音乐,因为它预示着一些不太妙的事情即将发生。

咱们人类啊,这时候就容易犯咳嗽,感觉气儿不顺,像是有什么东西堵在心口和肋骨那儿,连带着小肚子也跟着不舒服。

哎呀,这疼起来可真要命,翻个身都困难,喉咙干得像是刚从沙漠里走出来,脸色也不好,整个人看起来就像是被秋天的风给“吹老了”

几岁。

再看看大自然,山啊水啊,都变得干枯焦黄,土地硬邦邦的,像是被撒了一层盐巴,这就是“土凝霜卤”

啦。

这时候,要是再遇到点儿不顺心的事儿,那可真就是“怫乃发也”

,意思就是心里憋着的那股火,终于忍不住要爆发了!

不过呢,古人也不是吃素的,他们早就发现了这些自然现象和人体健康之间的联系,还琢磨出了不少应对之策。

比如说,要是感觉喉咙干、咳嗽啥的,别急,咱们有穴位可以按!

在古代,有个穴位叫“列缺”

,放在现在,咱们就叫它“桡骨茎突上方凹陷处”

(别紧张,就是手腕那块儿,大拇指侧边上,轻轻一按,酸酸涨涨的,特别舒服)。

多揉揉这个穴位,能帮你润肺止咳,比喝止咳糖浆还管用呢!

当然啦,除了按摩,还有方剂呢!

古代有个方子叫“桑杏汤”

,专门对付这种干燥引起的咳嗽。

怎么做呢?你得准备桑叶10克(想象一下,就是秋天那满树的金黄叶子),杏仁10克(可不是咱们平时吃的杏仁饼干哦,是中药里的苦杏仁),浙贝母10克(听起来高大上,其实就是一种贝类的壳),沙参15克(听起来像是沙漠里的珍宝),栀子皮6克(就是栀子果的外皮,清热去火的好东西),梨皮30克(没错,就是咱们吃的梨子的皮,润肺止咳小能手)。

把这些宝贝放一起,加水煮个半小时,滤掉渣滓,喝那碗热腾腾的汤,保证你喝完之后,喉咙舒舒服服的,咳嗽也跑得远远的!

说到脉象,这时候的脉象啊,就像是秋天的树叶,轻飘飘的,又细又软,中医管它叫“细脉”

就像是你在秋天捡到的落叶,轻轻一捏,就能感受到那份脆弱。

这种脉象告诉你,身体里的气血不够充盈,得赶紧补补了。

不过别担心,咱们前面说的桑杏汤,还有按摩列缺穴,都是很好的调理方法。

如果大自然是个调皮的孩子,那么“水郁之发”

就像是它突然闹脾气,把一桶冰水直接从天上倒了下来,让整个世界都打了个寒颤!

这时候,阳气就像是被吓得躲进了被窝里(阳气乃辟),而阴气呢,则像是得到了命令,嗖嗖嗖地往上窜(阴气暴举),于是,大寒就来了,冷得连江河湖泊都冻得硬邦邦的(川泽严凝),连空气里的水汽都凝结成了霜雪,整个世界一片银装素裹,美得让人直哆嗦!

更神奇的是,如果这寒气太重,天空都会变得黄黄的、黑黑的,像是被谁撒了一把煤灰(黄黑昏翳),这其实是寒气在天地间四处溜达(流行气交),搞得植物们都冻得直不起腰,纷纷“牺牲”

(霜杀),连水都冻得开始“显灵”

了(水乃见祥)。

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