手机浏览器扫描二维码访问
黄帝好奇地问岐伯:“老师啊,我很想听听那些关于身体保养的禁忌与秘诀,您能详细讲讲吗?”
岐伯捋了捋胡须,微笑着回答道:“陛下所言极是,人体之内,五脏六腑各有其要害之处,这些微妙之处,我们不可不细心体察啊。”
“比如说,咱们常说‘肝生于左’,这可不是说肝真的长在左边那么简单,它寓意着肝气主升发,如同春日之阳,从东方升起,给予万物生机。
而‘肺藏于右’,则是说肺气主降敛,如同秋日之金,收敛万物于西方,保持体内的平衡与和谐。
这两者一升一降,恰似自然界的昼夜更替,不可或缺。”
“再来说心,‘心部于表’,这里的心不仅仅是指心脏这个器官,更是指心主血脉、主神明,它的影响力遍布全身,表现在外就是我们的面色、神情乃至整个人的精神状态。
心若安泰,则面色红润,神采奕奕;反之,则面色无华,精神萎靡。”
“肾呢,被称为‘肾治于里’,它藏精主水,是生命之根,先天之本。
肾精充足,则人体发育健全,骨骼强壮,精力充沛;肾精亏虚,则会出现一系列衰老和虚弱的表现。
所以,保护肾脏,就是守护我们的生命之源。”
“至于脾,被形象地称为‘脾为之使’,它就像是身体里的快递员,负责将食物转化为营养,并输送到全身各处。
脾健则气血生化有源,身体各部位都能得到滋养;脾虚则运化无力,身体就会营养不良,出现各种亚健康状态。”
“而胃,则被比作‘胃为之市’,这里是食物进入身体后的第一个大型交易市场,需要消化、分解、吸收各种营养物质。
胃好,则食欲旺盛,消化吸收能力强;胃差,则食欲不振,消化不良,身体自然也会跟着遭殃。”
“至于您提到的‘鬲盲之上,中有父母’,这其实是古人对人体解剖的一种形象描述,现在我们知道那里大致对应的是胸腔区域,心肺等重要脏器都在其中。
这里的‘父母’可以理解为生命的根源和守护者,提醒我们要特别重视这一区域的健康。”
“还有‘七节之傍,中有小心’,这里的‘七节’大致指的是胸椎的某个区域,而‘小心’并非真有一个小心脏,而是指该区域可能隐藏着一些敏感点或重要穴位,如至阳穴等,刺激这些穴位可以对身体健康产生积极影响。
不过,咱们现代人可不能随便乱按哦,得在专业医师的指导下进行。”
说到这里,岐伯话锋一转,幽默道:“陛下,您看,这身体就像一座精密的宫殿,每个器官、每个穴位都是这座宫殿里不可或缺的一部分。
要想宫殿长盛不衰,就得时时修缮,处处留心。
比如,饮食有节,起居有常,这就是最好的养生之道。
还有啊,别忘了多笑笑,笑一笑,十年少嘛!”
“当然啦,如果真的遇到身体不适,也别硬撑,得及时找大夫瞧瞧。
咱们中医讲究的是辨证施治,一人一方,就像做菜一样,得根据食材的性味、季节的变化来调整烹饪方法。
同样,治病也得根据病人的体质、病情来选择合适的方剂和治疗方法。”
“说到方剂,那可就复杂了,得根据药材的性味归经、配伍禁忌来精心配制。
比如经典的四君子汤,就是由人参、白术、茯苓、甘草四味药组成,专门用来健脾益气。
这每味药的用量都是经过千锤百炼的,多一分则太过,少一分则不及。
换算成现代计量单位,大概就是人参9克、白术9克、茯苓9克、甘草6克,这样搭配起来,才能达到最佳的治疗效果。”
“至于脉象嘛,那更是中医的独门绝技了。
通过把脉,医生可以感受到脉搏的跳动情况,从而推断出病人的身体状况。
比如浮脉就像水面上的浮萍,轻轻一摸就能感觉到,通常表示病在表;沉脉则像石头沉入水底,需要用力按压才能感觉到,通常表示病在里。
这些脉象的变化,就像是大自然中的风雨雷电,各有其象,各有其意。”
“在古老的医学典籍里,藏着一段关于人体奥秘与针灸之道的神秘叙述,它以一种近乎寓言的方式,讲述了针刺不当可能带来的后果。
陛下,且听我细细道来。
首先,咱们来说说“刺中心”
书海阁小说网免费提供作者小脚丫的经典小说陆爷家的小妖精又在撒野最新章节全文阅读服务本站更新及时无弹窗广告欢迎光临wwwshgtw观看小说被闺蜜蛊惑的叶素,借酒行凶把男神睡了!原本以为是个修罗场,偏偏男神却差点把她宠上天!从此她虐渣,他补刀,她放火,他添柴,联手无敌!多年后,她忍不住问他,到底是什么时候看上她的。陆荀低头看着被宠坏的小娇妻,勾唇一笑你喝醉把我推倒的时候,我就决定了,这辈子就努力收服你这只小豹子了...
小宝无声地点点头,把小脑袋偎进贺乔宴的颈窝。贺乔宴的大手轻拍着小宝的小背。如黑曜石般的目光,停留在秦以悦的脸上。秦以悦从怔愣中回过神,轻咳了一声,嘱咐道现在太晚了,药房的同事没上班,暂时无法开药。你们今晚回去先观察情况,明天要还是不舒服,我再开一点药巩固。贺乔宴淡淡地颔首,当是回答了。然后,头也不回地离开。秦以悦看着空空如也的办公室,翻了个白眼。有点钱有什么了不起的?拽什么拽啊。秦以悦如此想着,关掉办公室的灯,回家睡大觉去了。...
一名科学狂人,来到了一个高武的世界,且看他如何在这武学繁衍到极致的世界之中,以武冲霄。下等修武炼精,中等修武练气,上等修武炼神,武至化境悟道。且,武道修行,不弃肉身,如舟行汪洋,以肉身为载,方可乘风破浪,而无能阻挡也。若修武艺,以气为基精气圆满,可破玄关,任督等闲,入得先天。元气充盈,神通立生真元为丹,遁地飞天,规则时间,羽化升仙。仙道飘渺,茫茫无际天地人仙,威能不凡,欲登天桥,以武冲霄。...
致敬岸本齐史老师的火影神作,从小看着火影忍者长大的,某作者的床单抱枕都是火影的。咳咳,身为一个死忠粉,对火影里的二柱子有着惊天动地的喜爱之情。如今,火影已经完结了。可是某作者,依旧觉得好可惜,好喜欢怎么办?于是,在基友的推动下,打算开个神坑。楚迷...
戈轩在无尽的星空中,几经从零开始,创立自己的事业,在各方星战中纵横捭阖,在多种修炼体系中脱颖而出,成为星空的主宰本书QQ群20062438(已满)23598642(新开)附注作者出版发行且完本的作品无赖折花(全二十册)磁爆传说(全十八册)...
拥有能够看穿矿石材质能力的混血人类铁匠刘诺尔,从小在穿越者的人类父亲,与优秀的矮人铁匠母亲的教导下,不知世事,专心打铁,在一次机缘之下,终于不忍他如此堕落的夫妇让他找寻属于自己的梦想,而逼迫他踏上旅途的故事,危机四伏的大地,深不可测的地下城,刘诺尔会怎么做?让我们拭目以待!...